养生炒薏仁粉-破壁机食谱做法大全
摘要【主料】(多人份)薏米600克步骤1将薏米仔细挑选,除去坏的丢弃步骤2铁锅烧热保持文火,干锅下薏仁翻炒步骤3不停翻炒,以防过分焦糊,炒到发黄,散发出焦米香步骤4离火,等待冷却步骤5将薏仁倒入破壁机步骤
【主料】(多人份) 薏米600克
步骤1
将薏米仔细挑选,除去坏的丢弃
步骤2
铁锅烧热保持文火,干锅下薏仁翻炒
步骤3
不停翻炒,以防过分焦糊,炒到发黄,散发出焦米香
步骤4
离火,等待冷却
步骤5
将薏仁倒入破壁机
步骤6
选择“智能”——“沙冰”功能,直到打成粉末
步骤7
晾凉后密封保存