冰糖雪梨治咳嗽,冰糖炖雪梨真能止咳润肺吗？

是会使嗓子感觉不再那么难受冰糖雪梨治咳嗽。

一，冰糖雪梨的营养成分

雪梨雪梨吃起来脆甜爽口，其中78%左右是水分，适合秋冬季节帮助补充水分。

雪梨中还含有比较多的不溶性膳食纤维（3%），膳食纤维有助于预防和缓解便秘症状。

此外，与其它水果一样，雪梨中含有多种维生素和矿物质，但不丰富。例如，根据中国食物成分表的检测数据，雪梨中维生素C的含量仅为1毫克/100克，远不如鲜枣、猕猴桃、山楂、柑橘类等水果。

冰糖

冰糖，其实就是冰块状的的蔗糖晶体。它的主要营养成分是蔗糖。根据中国食物成分表的检测数据，它的含糖量为99.3%，属于高糖高热量的食物。其它营养素含量比较低。

冰糖会快速升高血糖，如果吃太多还会增加龋齿、肥胖的发病风险，而肥胖的人更容易有糖尿病、高血压和心脏病等慢性疾病。

二，冰糖炖雪梨真的能止咳润肺吗

目前并没有明确的研究证据证明它对治疗咳嗽有效。

有些人喝完梨汤后确实感觉喉咙舒服，可能是补充了水分的原因。也有说法认为是糖缓解了咳嗽的症状，但这个说法还需要证实。

因此，如果喝梨汤能使喉咙舒服，帮助缓解咳嗽症状，那么，适量喝一些没什么问题，但不要指望它一定能治好咳嗽。

另外，需要注意的是，对于血糖偏高或有糖尿病的人来说，最好少加或不加冰糖。

孩子咳嗽喝冰糖雪梨水管用吗？

现在的季节就是这样，天气比较干燥，容易咳嗽，冰糖雪梨多加1根白萝卜效果会更好，给您分享一下：

所需食材：梨1-2个，老冰糖1-2块，白萝卜1根；

制作流程：将梨洗干净，不要去皮，梨的核也不要丢，一起炖煮，防止营养流失；白萝卜具有通气润肺止咳的效果，不要去皮，洗干净后，切小块，放入砂锅中，一起炖煮30分钟左右就可以了，早中晚各喝一碗，效果不错；

下面是视频的制作流程：

希望您喜欢，我也是才做了一锅，很不错！