养生红枣苹果银耳羹做法大全
摘要【主料】银耳1朵阿胶枣8-10颗枸杞30-50粒苹果1个水适量【辅料】黑糖1块蜂蜜1勺步骤1首先，准备好要用到的食材——银耳 红枣 枸杞 苹果步骤2干银耳泡发，我就用冷水泡的，没有用温水，差不多半小时
【主料】 银耳1朵 阿胶枣8-10颗 枸杞30-50粒 苹果1个 水适量 【辅料】 黑糖1块 蜂蜜1勺
步骤1 
首先，准备好要用到的食材——银耳 红枣 枸杞 苹果
步骤2 
干银耳泡发，我就用冷水泡的，没有用温水，差不多半小时就泡开了
步骤3 
银耳去根，撕成小块放到锅里，加水，煮（我家是电压力锅，所以煮的时间就没有那么的久，煮汤是25分钟 中间时段我会焖锅，感觉跟上火是差不多的）
步骤4 
刚才我有说过中间我会焖锅，单独先煮了银耳25分钟跳闸之后焖锅20分钟，然后开锅加料，这时候银耳已经开始变得Q弹
步骤5 
苹果削皮切块待用
步骤6 
因为我买的红枣太大了所以就切块了，跟苹果一起都放进去。我平时几乎不吃砂糖，家里也刚好没有冰糖，我用了黑糖，营养成分比较好而且上色也会很好
步骤7 
再开锅的时候真的就已经是清香四溢了，这个时候加之前泡好的枸杞进去，然后再盖上盖子煮一会儿，时间自己掌握一下就可以，不要煮太久，可以煮一下下 焖个锅就好了
步骤8 
煮好咯，首次尝试非常成功
步骤9 
盛碗即可享用
