中班健康多吃蔬菜身体棒教案?
【教学活动设计】 一、活动目标: 1、幼儿能初步了解生活中常见的蔬菜,并知道吃蔬菜的哪些部位。 2、初步了解不同蔬菜有不同的营养,多吃蔬菜身体棒。 3、幼儿能积极大胆地说出自己的想法,并获得其中的乐趣。 二、活动准备: 1、蔬菜实物若干:西兰花、花菜、菠菜、卷心菜、青菜、芹菜、土豆、胡萝卜、萝卜、黄瓜、茄子、番茄等。 2、分类筐。 3、一次性桌布,筷子、碟子若干,蔬菜沙拉(小番茄、黄瓜、生菜、胡萝卜、紫甘蓝)。 4、自制的课件 三、活动过程: (一)、问题导入:让幼儿说说自己喜欢吃的蔬菜,通过介绍自己喜欢的蔬菜,进一步了解各种不同的蔬菜。 1、师(演示课件):每天无论是家里还是幼儿园,我们都要吃许多的蔬菜。你喜欢蔬菜吗?你都喜欢吃什么蔬菜,为什么? (教师鼓励幼儿回答问题,并及时的给予表扬,增强幼儿的自信心。) 2、教师小结:蔬菜有很多的维生素、矿物质,营养很丰富,所以多吃蔬菜身体好,我们应该样样蔬菜都要吃。 (二)、蔬菜可以吃那些部位?对蔬菜食用的不同部位感兴趣。 1、猜猜老师喜欢吃什么蔬菜?(教师继续演示课件)胡萝卜的什么部位可以吃? 小结:原来胡萝卜的根是可以吃的。 2、不同的蔬菜吃的是不同的部位,有的是吃花,有的是吃种子,有的是吃果实,有的是吃茎/叶,还有的是吃根。这里有很多的蔬菜,它们的什么部位可以吃哪? 小结:原来,蔬菜的根/花/果/叶/茎/种子是可以吃的。青菜真厉害,可以同时吃两种部位,有没有更厉害的蔬菜,可以吃三种不同的部位的?除了这些蔬菜以外,哪些蔬菜的根(花/果/叶/茎/种子)也是可以吃的?我们回去再找一找。 (三)、品尝蔬菜沙拉 1、平常你们吃的哪些菜是用蔬菜做的? 小结:蔬菜有很多的做法,可以炒、凉拌、煮……还可以做汤。 2、老师用一种不一样的做法做蔬菜,就是用蔬菜做成蔬菜沙拉,我们一起来品尝吧。尝尝你吃到的是什么蔬菜?吃的是它的什么部位? 3、教师小结:蔬菜不仅味道好营养也很丰富,是维持我们生命不可缺少的食物。所以我们小朋友要天天吃蔬菜,而且要样样蔬菜都爱吃。
保健品行业推广软文怎么写
推媒网专业为各行业企业提供软文推广、软文营销对保健品行业推广有一定的经验,下面推媒网向大家讲解保健品行业如何写一篇好的宣传软文,如利用软文推广营销提升知名度。 保健品行业网站如何写宣传软文,有效做好软文营销推广呢,首先可以在软文写作过程中向读者灌输保健品的作用并追根溯源,就是把保健品的药材成分追述至古代中草药,再联系到现代科技的淬炼加工,古今结合,彰显保健品的价值和特性所在。 其次,效能功用。功效是保健品的灵魂,失去功效的保健品,如果连充饥的效果也没有的话可以说就是废物,可以扔进垃圾桶了。所以对保健品功效的宣传应该是软文的重点。推媒网建议大家在写软文时以新闻式和情感体验式的软文宣传最为合适。新闻体现权威,迷人体验彰显口碑,两者结合使用,宣传效果奇佳。 再次,抢占市场。产品要抢占市场,软文营销也要抢占市场。软文抢占的同类产品的媒体市场。 最后,品牌塑造。品牌效应在现在社会尤为重要,塑造品牌是任何一个产品走向畅销的必由之路,保健品也不例外。这点可以通过系列软文的配合来实现,集保健品药材、功效、科技及消费者情感等为一体,创作软文,继而塑造品牌。 保健品的软文营销推广说白了就是在和消费者打心理战,只有把上面几点完全淋漓尽致的发挥出来,才能突破消费者的心理防线,打开缺口,植入该款保健品的品牌理念,引起热销。 推媒网认为,在保健品功能的软文中,大都是一些不痛不痒的词语,如“抗氧化”、“免疫调节” “心脉通” “福宇鑫牌天奇” “软胶囊”等。在中药的主治功能中有些说法一般人也很难明白,如“益肾补气”、“温阳补肾”等。所以,将产品功能形象化是整个软文营销战略布局的指导思想。
有关“夏天健康饮食”的ppt.
炎热夏季,人体的食欲往往会对人的饮食产生误导,导致的结果就是满足了口感,带来了疾病。所以,要注意少吃或者不吃不宜食物。
■少吃凉食
气候特别炎热的时候,适当地吃一些凉食或者喝一些冷饮会让人感觉身心舒适,还能起到一定的驱暑降温作用。
但是,这些食物不宜吃得太多。凉粉、冷粥吃得太多就容易伤胃。而雪糕、冰砖等是用牛奶、蛋粉、糖等制作而成,不可以食用过多,否则容易导致胃肠温度下降,引起不规则收缩,诱发腹痛、腹泻等症状。目前市场上的饮料品种很多,但是营养价值不高,还是少饮为好。如果喝多了冷饮还会损伤脾胃、影响食欲,甚至可能导致胃肠功能混乱。
■吃水果应该适度
从营养学的角度来说,人体多种基本营养需求———碳水化合物、矿物质、蛋白质等,都不是单单依靠吃水果就能满足的。长期靠“水果化”生存,容易导致蛋白质摄入不足,对人体的内分泌系统、消化系统、免疫系统等都产生不利影响。有些年轻的朋友喜欢在夏天的时候光靠吃水果来减肥,其实不是很科学。光吃水果不但会导致很多疾病,而且因为大部分水果含糖量很充足,所以长期大量摄入,并不能达到减肥效果。
■避免生食水产品
水产品的营养丰富且味道好,夏天生食口感也是一流的。不过,像炝虾、毛蚶、泥蚶、魁蚶、醉虾、醉蟹、咸蟹等海鲜食品,安全风险较大。因为海鲜中含有很多寄生物,未经高温消毒,吃了容易传染疾病。很多人认为,没有经过加热或是高温烹饪的食物,含有的营养元素不会流失,生吃就是最好的。像蔬菜、水果这些食物生吃比较好,它们所含有的维生素、纤维等营养元素不会缺失。但是生吃蔬菜水果时一定要洗干净,因为现在蔬菜、水果多含有农药。