干煸腊肉菜花做法大全
摘要【主料】腊肉50克菜花300克【辅料】大蒜4克鸡精3克盐10克生抽10毫升步骤1腊肉洗净后切片步骤2菜花切成小块后，洗净滤干水分步骤3锅中加入底油，把菜花放入翻炒步骤4不停的翻炒吃菜花水分变干步骤5加
【主料】 腊肉50克 菜花300克 【辅料】 大蒜4克 鸡精3克 盐10克 生抽10毫升
步骤1 
腊肉洗净后切片
步骤2 
菜花切成小块后，洗净滤干水分
步骤3 
锅中加入底油，把菜花放入翻炒
步骤4 
不停的翻炒吃菜花水分变干
步骤5 
加入适量蒜米
步骤6 
加适量花椒
步骤7 
把腊肠倒入锅中，翻炒均匀
步骤8 
加入适量鸡精
步骤9 
加入适量盐
步骤10 
加入适量生抽翻拌均匀即可
