涌泉的准确位置图,按摩刺激涌泉穴有什么好处？

涌泉穴是人体很重要的一个穴位涌泉的准确位置图，位于人的足底部，在第2、3脚趾缝纹头端与足跟连线的前1/3。涌泉穴是肾经开始循行的第一个穴位。

从名字上我们就可以看出端倪，“涌泉”二字就是涌出的泉水，泉水从哪里才会涌出来呢？当然是地下，而涌泉穴便是位于足底，位置非常低。只有位置低，才能出现涌的现象。涌泉二字也是说明此处是泉水的出处。

肾脏五行之中归于水，肾脏的第一个穴位就是涌泉。涌泉穴是肾脏水的源头，因此可以补充人体的津液，治疗津液不足引起的多种不适症状。咽干咽痛，大便干燥、口干舌燥等症状都是缺少水，导致的干燥，涌出的泉水就可以灌溉人体。这是涌泉穴重要的作用，也是涌泉得名的原因。

走路时涌泉穴酸痛是怎么回事？

在日常走路时出现涌泉穴和脚掌位置的疼痛，大多数是由于我们经过过度的跑步，走路，爬山等运动后，损伤了我们小腿和足底的肌肉引起的。

能够引起涌泉穴位置的疼痛原因，有以下几个部位

一，趾长屈肌

趾长屈肌位于胫骨的后方，它的肌腱从踝关节内侧到足底，附着在除拇趾外的四个脚趾上。在不平的路上长时间行走，就会损伤。它会引起脚掌的疼痛。

二，趾短屈肌

趾短屈肌附着于跟骨和趾骨，它的功能是屈曲四个脚趾。它的损伤也会引起脚掌的疼痛，还会经常被诊断为足底筋膜炎。

拇收肌

拇收肌位于足底前部，它的损伤会引起走路时脚的前部疼痛。

你可以根据以上所述的3个部位。 在自己的小腿后面和足底，寻找明显的压痛点，找到以后，每天进行按摩，坚持几天，一般就会痊愈了。

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