怀孕不能吃的东西,怀孕不能吃的东西你们听过多少？

太多了，用句我老公说的话，估计都不用活了，因为现在空气也污染严重怀孕不能吃的东西。

我记得我当时怀宝宝的时候孕吐反应比较强烈，基本上除了正常空气外的其他味道我都能吐的那种。没怀的时候除了肥肉我不怎么吃以外，瓜果蔬菜我都喜欢吃。

怀孕后第1～3个月，在外地，由于之前一直待在成都，所以习惯了成都的一切生活习俗和方式，结果好巧不巧刚怀上那会儿在广州，除了孕吐反应还有水土不服，再加上天气太热。基本上一天就靠吃1～2个水果过日子。还有2个雪糕，天天如此，所以前面2个月瘦了20多斤。

回到家后，婆婆给我说:“妹儿，你要记到那些不能吃哦，吃了对娃娃不好”

我问:“那些不能吃”？

婆婆说:“鱼不能吃，吃了娃娃要流口水吐泡泡。兔子不能吃，容易得兔唇。羊肉不能吃，容易得羊癫疯。牛肉不能吃，容易长毛毛。鸭子不能吃，娃娃以后要摆脑壳。李子不能吃，吃了以后娃娃坏肚子。桃子不能吃。。。。。”简直数都数不过来。

连在一旁吃饭的公公都再说那还有啥子可以吃？干脆不用吃了，都被你说成不能吃了。

其实那个时候我也吃不下，就想每天吃点清炒白菜就行。

其实我个人觉得，只要你自己能吃的，想吃就吃，只是注意量就行了。后来我孕吐反应没有了后，也没忌口，啥子都吃了的。

孕期不宜多吃的食物有哪些？

下面我就来举几个例子：

1、不能吃火锅易导致胎儿畸形？

夏季吃火锅，越吃越嗨！但很多妈妈说吃了火锅会导致胎儿畸形，这可能是妈妈太过于紧张。吃火锅导致胎儿畸形，必须满足两个条件，一是肉被感染了弓形虫，二是弓形虫没有被杀死。

为了避免这个问题，只要我们吃火锅的时，肉类食物完全煮熟、煮透即可。其实只要孕妈妈正确吃火锅，还能获得更均衡全面的营养。

如何正确吃火锅：

1、 选择新鲜的、卫生的、正规渠道来源的食物；

2、 鱼、虾等肉类食物需要彻底煮熟、熟透；

3、 荤素搭配，食物种类多样化；

4、 不要过量；

5、 尽量在自已家做火锅，这样油、盐的量就可以控制；

6、 如果不能吃辣，可以选择清汤的。

2、不能吃小龙虾吃了容易发生横纹肌溶解症？

夏天吃小龙虾的时节，但有的人说孕妈妈不能吃小龙虾，大致原因：一是小龙虾是臭水沟里面生长的，很不干净，容易感染寄生虫；二是吃了小龙虾容易发生哈夫病。

啥是横纹肌溶解症？即某些因素造成骨骼肌被溶解破坏了，也叫哈夫病。骨骼肌细胞被破坏后，肌红蛋白入血分解出某些有毒物质，可能堵塞肾小管导致肾损害的一种疾病。

这么厉害的病，那还能吃小龙虾吗？其实食用小龙虾导致横纹肌溶解症的确切原因还未清楚，所以孕妈妈只要没有过敏，都是可以吃，关键是明智的吃：

1、 到正规餐馆就餐，不要购买流动小摊贩的小龙虾；

2、 小龙虾清洗干净并彻底加热，如果担心，可以把壳剥掉再烹调；

3、 虾头不要吃；

4、 不要暴饮暴食，每次吃小龙虾的量不超过100g。

3、不能喝咖啡、可乐引起宫缩致流产？

确实过量的咖啡因会导致胎儿流产，但习惯喝咖啡的妈妈也没有必要戒掉，只要控制好摄入咖啡因的量就好。一般孕期建议每天咖啡因的含量不要超过200mg，同时不建议选择三合一速溶的咖啡，里面含有反式脂肪酸，增加心血管疾病的风险。

常见食品含咖啡因的量：

4、不能喝酸梅汤，山楂容易导致胎儿流产?

很多妈妈怀孕了都不敢碰山楂，因为容易导致流产：一个动物实验，从山楂当中提取出浓度很高的山楂提取液，然后注射给动物，最后动物子宫出现收缩，最终流产。

那孕妈妈在这个酷暑难耐的日子里，是不是真的不能喝酸梅汤、山楂水呢？其实孕妈妈完全可以喝，因为山楂有开胃、增加食欲的作用，只是孕妈妈每天不要吃掉100公斤山楂，就不会发生流产的。

其实还有很多妈妈存在误区，只要我们适量不过量，是干净卫生的食物，真的没有那么多不能吃！

谢邀，如想探讨更多，请关注我！

孕早期哪些食物是不能吃的？

怀孕是一件让人感觉甜蜜又忧愁的事情，很多孕妈咪从怀孕的那一刻就被告知这不能吃，那也不能吃，似乎每天都过得提心吊胆，但是长期的精神压力对胎宝宝的发育可是不好的哦！那么，怀孕初期到底有哪些食物是孕妈咪“碰都不能碰”的呢？

一、螃蟹；

螃蟹的味道鲜美但是性质寒凉，特别是蟹爪，有明显的滑胎效果；

二、薏米；

薏米对子宫平滑肌具有兴奋作用，故孕妈咪不宜食用；

三、马齿苋；

马齿苋是一种野菜，味道独特却质滑利，能导致子宫收缩次数增多，引发流产的可能；

四、芦荟；

沐沐在怀孕后就拒绝一切和芦荟有关的食物了，这是因为芦荟汁会导致孕妈咪骨盆出血，甚至造成流产。芦荟中含有微量的毒素，所以健康人也是不能多食用芦荟的；

五、黑木耳；

黑木耳有活血化瘀的效果，所以孕妈咪们最好不要吃；

六、杏子；

杏子味甘酸，但是却是大热的水果，并且杏子还具有滑胎之效，孕妈咪们一定要注意；

七、甲鱼；

甲鱼就是鳖，老人们经常说怀孕了女子不能吃甲鱼，这是有科学道理的，甲鱼有较强的通血络和散瘀的作用，为孕妇之大忌。

八、桂圆；

桂圆性热，吃多容易上火流鼻血，特别是对于热性体质的孕妈咪，最好不要吃为好；

九、山楂；

山楂对于子宫有收缩作用，因此山楂及山楂制品，孕妈咪不吃为宜；

最后沐沐祝孕妈咪们都有一个愉快的孕期！