青椒炒鸡胸肉,鸡丝炒黄豆芽青椒家常做法?
用料
水发黑木耳 少许
鸡胸肉 适量
黄豆芽 适量
青椒 适量
蒜 少许
蛋清 少许
淀粉 少许
胡椒粉 少许
盐 适量
白醋 少许
鸡精少许青椒炒鸡胸肉,香油少许
鸡丝炒黄豆芽青椒的做法步骤
步骤 1
鸡胸肉切成丝,加入蛋清,淀粉,胡椒粉,盐和少许油腌制15分钟左右
步骤 2
蒜切末,青椒切成细丝,黑木耳切丝
步骤 3
热锅冷油放入鸡丝翻炒变色即可盛出
步骤 4
锅内入油重新放入蒜末爆香,加入黄豆芽和黑木耳、少许白醋翻炒
步骤 5
最后加入鸡丝和青椒丝,加入盐,翻炒均匀,点入鸡精和香油翻炒均匀即可出锅
尖椒辣子鸡丁最正宗的做法重庆?
步骤 1
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鸡胸肉切丁
步骤 2
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加一小勺盐
步骤 3
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一勺生抽,两勺料酒
步骤 4
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一汤勺豌豆淀粉,搅拌均匀,腌制10分钟或更长时间。
步骤 5
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腌制鸡肉的同时准备其他食材,青椒切丁
步骤 6
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大蒜切片
步骤 7
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热锅,多加点油,6成热时,倒入鸡肉丁
步骤 8
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炒至鸡肉变白捞起
步骤 9
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多余的油倒出,留底油准备炒青椒,这里把鸡肉铲起来单独炒青椒是为了避免摄入太多油脂,不介意的朋友可以炒好鸡肉不出锅,直接倒入青椒翻炒
步骤 10
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趁着热油,倒入大蒜片爆香,可加几颗花椒,根据自己口味选择,因为要给小朋友吃,所以我没有加豆瓣酱和红辣椒,喜欢吃辣的朋友,可在这个步骤加。
步骤 11
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倒入青椒翻炒
步骤 12
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炒到青椒表皮略焦,再倒入刚才炒好的鸡肉,加一勺盐,翻炒1分钟。
步骤 13
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加点老抽上色出锅。
电热锅辣子鸡丁鸡胸肉做法?
材料
鸡胸肉150公克,青椒60公克,干辣椒20公克,姜10公克,葱2根,辣椒酱1大匙,酱油1大匙,料酒1小匙,白醋1小匙,细砂糖1小匙,太白粉1/2小匙,水1小匙,太白粉1小匙,盐1/8小匙,蛋白1大匙
做法
1.鸡胸肉洗净切丁,加入所有腌料抓匀,腌渍约2分钟备用。
2.青椒洗净去籽切丁、干辣椒切段、葱洗净切小段、姜洗净切小片,备用。
3.将所有调味料调匀成兑汁备用。
4.热锅,倒入2大匙沙拉油,加入作法1鸡胸肉丁以大火快炒约1分钟至鸡胸肉丁约8分熟捞出备用
5.另热一锅,倒入1大匙沙拉油,以小火爆香作法2葱段、姜片、干辣椒段,再加入作法青椒丁和作法4鸡胸肉丁,以大火快炒约5秒后边炒边将兑汁淋入拌炒均匀即可。
青椒炒鸡肉丝的做法(含图)
其实这个菜的做法特别简单,做法如下:
新鲜青椒150克,鸡蛋3个,豆油60克,精盐、鸡精、香醋、糖葱花各适量。
做法:1.把青椒用清水洗净,去籽切成细丝或者切块(怕麻烦的人可以选择切块)。
2.将鸡蛋打在碗里,放一点糖和盐,打散。
3.锅内放油(40克),烧热,将蛋汁倒入,炒至七成熟(如果喜欢吃老点的可以多炒会)倒出。
4.往锅内倒入少许油(20克),烧热,放入葱花炝锅,煸炒出香味,放入青椒丝(或块),加精盐炒几下,见青椒丝翠绿色时,放入炒好的鸡蛋,翻炒均匀,关火,放少许鸡精,香醋炒几下,即可出锅。
注意: 一定不要放味精,它和鸡蛋相克,对人体不好。