洗鼻盐水,盐水洗鼻是怎么回事，怎么操作？

无论是过敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻窦炎，还是鼻内镜术后的患者，清洗鼻腔都是目前是鼻科医生非常推荐的辅助治疗方式。那么患者在家如何清洗鼻腔呢洗鼻盐水？这就是我们下面要介绍的鼻腔清洗器的正确操作方法。

1鼻腔清洗液像泪水般温和

目前医院提供专业的鼻腔清洗液，以免患者在自己配制时掌握不好浓度。清洗液是与人体生理盐水浓度（0.9%）和人体体温（35~37℃）一致的温盐水冲洗鼻腔，就像泪水在眼睛里一样，不会产生不适感，这样可减少呛水的发生。

2跟上我，鼻腔清洗7步走

❶ 清洗瓶鼻塞端口倾斜向上，瓶身竖直，鼻塞端口处于“0”关闭位置（鼻塞端口处有3个档位。0：关闭；1：较小出水量；2：较大出水量），冲洗一次使用清洗液约260ml（即1瓶装量）；

❷ 拔出清洗瓶上盖盖塞，一手握住瓶体凹陷处，并用食指堵住上盖进气孔；（步骤①+②）

❸ 另一首将鼻塞端口按箭头方向旋至1或2。头部要位于盥洗池上方，应低头前倾30°，喷液头应紧贴鼻孔，略微调整喷液头的角度，尽量避免冲洗液沿鼻孔垂直上冲。

❹ 张开嘴，并用嘴缓慢平静呼吸。将鼻塞端口严密堵住需冲洗的鼻孔，食指堵住上盖气孔，握住瓶体的手同时挤压瓶体开始冲洗鼻腔，清洗液即从一侧鼻孔流进鼻腔，冲洗鼻腔后，再从另一侧鼻孔或口腔流出。（步骤③）

❺ 待进入鼻腔的水流强度变弱，食指离开上盖进气孔换气，握瓶体的手放松，瓶体依靠弹性回复原位，再重复以上步骤继续进行清洗。（步骤④）

❻ 冲洗完毕后，将清洗瓶鼻塞端口旋至“0”（关闭位置），上盖盖塞重新盖回上盖进气孔。

❼ 再次冲洗时，将上盖旋下，将补液瓶内的盐溶液约260ml倒入清洗瓶中进行使用。

3注意5件事，保证不呛水

❶ 冲洗时压力不可过大或做吞咽动作，也不可说话，以免引起呛咳和污水挤入咽鼓管引起中耳感染；

❷ 冬天注意清洗液的温度，冲洗剂温度不宜过低或过高，冲洗过程中如耳朵出现耳闷或其他不适，应停止冲洗并报告医生，及时处理；

❸ 上呼吸道急性炎症及中耳急性感染患者不宜冲洗；

❹ 冲洗后患者应平卧数分钟，可用复方液体石蜡滴鼻剂滴鼻，以滋养鼻黏膜，减轻鼻腔臭味，促进鼻黏膜功能恢复；

❺ 鼻腔冲洗完毕后，用清水把鼻腔冲洗器冲洗干净，悬挂风干备用。

鼻塞用盐水洗鼻有效果吗？

要说用起来安全系数高，用完立竿见影的神器，洗鼻盐水算一个。无论是感冒鼻塞，还是鼻炎流鼻涕，清洗完鼻腔都有一种干爽清新的感觉。那么，盐水洗鼻有什么作用，可以用于哪些方面呢？

一、鼻腔冲洗的意义鼻腔冲洗现在是一个广泛被家庭所接受的家庭护理措施，适时适度的用盐水洗鼻，有利于治疗能导致鼻塞、流鼻涕的疾病。比如：

1、急、慢性鼻窦炎、鼻炎

2、急性上呼吸道感染

二、鼻腔冲洗的作用我们先来看一下鼻腔的结构：

正常情况下，鼻腔是通畅的，这使得我们呼吸自如；鼻腔分泌物也较少，大部分通过移动最终被我们悄无声息的吞进胃肠道。

但一旦出现感染，或有鼻腔炎症存在是，这些外界刺激不断刺激鼻腔分泌液体，以抵抗刺激。最终导致我们流鼻涕、打喷嚏，严重是，炎症一直存在，造成鼻腔堵塞，呼吸不畅。

这时，如果用盐水洗鼻能达到以下作用：

1、通过冲洗鼻腔，清除分泌物，清除过敏原，清除鼻腔刺激物，清除鼻腔炎症

2、盐水能改善鼻腔纤毛运输功能，提高自身清洁防御能力

三、选择何种洗鼻盐水目前，市场上广泛存在两种洗鼻盐水。

等渗生理盐水（0.9%），指渗透压跟人体细胞液浓度相一致的生理盐水；高渗盐水，一般指浓度为1.5%-3%的生理盐水。

有研究表明，3%左右的高渗盐水更有利于促进鼻腔纤毛的运动，并且由于轻微的脱水作用，对于缓解鼻塞、鼻腔水肿有更好的疗效。但不是渗透压越高越高，7％的高渗盐水则可导致暂时性的纤毛停滞，14% 的高渗盐水则会导致不可逆的纤毛停滞。一般来说，我们用等渗的生理盐水就足够满足需求了，如果要用高渗盐水，也请选择3%左右的盐水。

四、使用方法如下图