银耳莲子羹怎么做粘稠,银耳莲子羹怎么煮成金黄色?

2022-02-05 10:55:44 百科大全 投稿:一盘搜百科
摘要1银耳莲子羹怎么做粘稠、准备一个砂锅,准备适量水,放入砂锅中,把水烧开。放入准备好的银耳和莲子,加入适量冰糖,用勺子搅拌均匀,把冰糖搅化,防止粘锅,再次烧开。2、准备适量红枣,放入锅中,大火煮一煮,把

1银耳莲子羹怎么做粘稠、准备一个砂锅,准备适量水,放入砂锅中,把水烧开。放入准备好的银耳和莲子,加入适量冰糖,用勺子搅拌均匀,把冰糖搅化,防止粘锅,再次烧开。

2、准备适量红枣,放入锅中,大火煮一煮,把浮沫撇干净。莲子和银耳的煮制过程会有比较多的浮沫,撇去之后会更好喝。

3、继续炖煮大约半个小时左右,如果大家觉得汤汁不够浓稠,可以用大火再烧制一会,不过要用勺子不停的搅拌一下,这样更容易出胶。这样银耳莲子羹就制作完成了,浓稠又容易出胶。

银耳莲子汤不黏怎么回事?

银耳不粘稠的原因:

1、银耳不能是陈放太久的。

2、银耳剪碎洗净稍泡十分钟。

3、若加莲子,切记莲子不能泡水,洗净即煮。

4、最好使用高压锅,比较新鲜的压四十分钟左右,稍陈的压一个小时。

5、高压锅要自然完全解压后再揭开。

6、银耳汤未冷却前(最好是滚烫的时候),放入适量冰糖和少量枸杞。

7、同时,也可以放点食用淀粉(平时做菜时勾芡的那种)。 银耳性质平和,味甘、淡,无毒,具有润肺生津、滋阴养胃。益气安神,强心健脑等作用,有“滋阴补肾,润肺止咳。和胃益气之功”,是“润肺滋阴要品”。养生学家甚至认为其滋阴润肺的作用可与燕窝媲美。因其物美价廉,故人人都能享用,而且不分四时。银耳滋润而不腻滞,对阴虚火旺不受参茸温补的患者是一种良好的补品,常作为年老体弱,久病、多病之人的保健品。古人认为银耳是肺脏的滋养药,用于治疗肺热咳嗽、肺燥干咳、咳痰带血等病,也可用于胃肠燥热、便秘下血、月经不调,以及动脉硬化、高血压等症。银耳中含有蛋白质、脂肪、矿物质及糖类。银耳蛋白质中含有17种氨基酸,人体所必需的氨基酸中的四分之三银耳都能提供。银耳还含有多种矿物质,如钙、磷、铁、钾、钠、镁、硫等.其中钙、铁的含量很高,在每百克银耳中,含钙643毫克,铁30.4毫克。此外,银耳中还含有海藻糖.多缩戊糖、甘露糖醇等糖类,营养价值很高。

银耳怎样才能煮的很黏稠

银耳是营养美容滋补品,银耳汤受到很多女性朋友的青睐。银耳是胶状类食物,熬制的时间要长点,才会粘稠。

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1、银耳提前浸泡。银耳在煮汤前要去除根蒂杂质,清洗干净,用温水完全浸没浸泡3、4个小时,完全泡发后清洗干净,撕成小朵,越小越好,然后熬煮。熬煮的时候要一次加够水。熬煮大约一两个小时(水多就多熬一会)就可以了,而且很粘很稠。(不要用滚烫的开水泡发银耳)

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2、银耳汤要粘稠,熬的时间就要长。可以先用大火煮开,再调成小火慢慢煮,直至汤变得浓稠。高压锅熬银耳汤:开锅后小火先压煮20到30分钟,放压后再煮30分钟。电饭煲煮银耳汤:煮2个多小时,水一定要加够,不要干了。

3、要选择质量好的银耳,才能煮出好喝粘稠的银耳汤。颜色很白的千万不要选,颜色微黄的最好。颜色暗淡发乌陈放太久的银耳也不能要。

4、还可以把泡好的银耳放在一个碗里,隔水蒸10分钟。然后再按照正常的方法,放入锅中,加水熬煮。一个小时之后,就能煮出粘粘的银耳汤。

5、还可以把银耳用凉水浸泡一夜,等它充分吸收水分。第二天洗净再熬煮,先用大火煮开,再用小火熬,大约40分钟即可。这样简单实用。

6、如果银耳汤里加莲子,不要泡,洗干净直接一起熬煮。如果加冰糖和枸杞,要开锅就加,不要过多搅动。也可以放点食用水淀粉。

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