腊肉的吃法,过年腊肉应该怎么炒好吃？

“吃在中国，寻味美食，分享美味”，让生活更精彩腊肉的吃法！一日三餐，而茶余饭后，看红厨美食为您解答！

寒冷的腊月腌腊肉正当时，最好选用散养的黑毛猪来腌，把腌好的腊肉切片炒、蒸或者搭配其它食材一起炒，都非常美味！

每年到了过年的时候，很多家庭里面都会腌制腊肉，尤其是农村，农村腌制腊肉已经有很长的历史了，自己腌制腊肉不仅味道好而且也更加干净卫生，腊肉腌制好了以后保存的时间也是很长的，挂在通风的地方保存也可以放冰箱，需要炒菜的时候就可以把腊肉拿出来炒，可以直接用腊肉来炒辣椒，也可以和其他的食材加在一起。

==[炒腊肉的做法]==但是大家在炒腊肉的时候，也不是直接把腊肉放进锅里面炒这么简单，也还需要提前加上一个步骤，不然会让炒出来的腊肉口感很硬，特别不好吃，具体来说需要加上哪个步骤呢？一起来看看吧。

第一步:洗腊肉，大家应该要注意，在炒腊肉之前一定要清洗腊肉才可以，要是没有清洗腊肉的话，腊肉会非常不卫生，吃进肚子里面对身体健康还是不太好的，毕竟腊肉是经过熏制或腌制制作而成的，在腊肉的表面会有很多的灰尘有很多的脏东西，需要用清水清洗干净，要多清洗几遍。

第二步:蒸腊肉，腊肉清洗了以后还应该要把腊肉放进锅里面蒸一下，之所以要把腊肉放进锅里面蒸一下，主要就是为了让腊肉的口感更好，有很多人可能都忽略了这个步骤，炒菜的腊肉就会很硬，也特别柴，大家在蒸腊肉时可以直接把清洗好的腊肉放在碗里面，加入一些料酒、清水葱段和生姜片，放在蒸锅里面蒸，大概蒸十几分钟左右的时间，腊肉蒸好了以后等待放凉，再把腊肉切成片就可以开炒了。

要是大家觉得上锅蒸腊肉比较麻烦，那么大家在炒腊肉之前也可以直接把腊肉放在热水里面煮一下，把腊肉放在热水里面煮，不仅仅是可以让腊肉的口感变得更加松软，更加好吃，让炒出来的腊肉更美味，也可以更好的清除掉腊肉的一些杂质，清除掉腊肉表面的脏东西，让人吃得更加放心一些。

==[腊肉炒蒜苗、腊肉炒蒜苔都很好吃]==把洗过或者蒸过的腊肉切成片，蒜苗切成段，起锅烧热，先把腊肉煸炒出香味，再加入蒜苗一起炒，加少许老抽、味精就可以了，简单而美味，腊肉炒蒜苔也是一道美味的家常菜，特别下饭，喜欢吃的朋友可以试试。

(温馨提示):

另外提醒大家，腊肉虽然好吃，却也不能够多吃，吃太多不容易消化，对身体健康也是不太好的，也建议大家自己熏制或者腌制腊肉。

红厨美食为您解答，每天分享精致美味，个人观点，欢迎建议、讨论美食文化，谢谢阅读！

腊肉做好了，怎样食用更美味？

腊肉的多种吃法： （一） 1、回锅腊肉：最常见，热水洗净，蒸或煮十分钟，切薄片，直接下锅爆，出油后，加适当的油，下蔬菜，如柿子椒、胡萝卜片、木耳等，可以加豆瓣酱，色、香、味俱全。 2、腊肉萝卜汤：热水洗净，切片煮，加白萝卜片，可以加香菜末。

3、彩色腊味饭：热水洗净，切小丁，胡萝卜切小丁，加青豆和玉米粒（超市买速冻的），加米蒸饭。

4、腊肉卷饼：腊肉洗净，蒸熟，切细丝，和面糊，可以加葱花、鸡蛋、花椒面（还可以加西葫芦丝），锅热后，抹油，象摊煎饼一样做成薄饼，卷上腊肉、韭菜炒豆芽、菠菜炒粉丝等，象一个被卷，然后一口咬下去，满嘴留香。

（二）

第一种：最简单，洗干净，切成很薄的片，刀功一定要好的……要薄，才不会腻。大火蒸，蒸熟，就能吃了。肥而不腻，腊肉的原味都出来啦。

第二种：也是切成薄片，炒了吃，先放在锅里干炒，火要小，炸出一点油来，等肉有一点卷边了就可以起锅，用炸出的油炒作料，放蒜苗，姜片，炒香，放要炒的东西，比如酸椒，小青椒，……再下肉片，翻匀就行啦。

第三种：拿来做洋芋腊肉饭，腊肉切成丁，小火干炒，先炸出一点油，起锅，留下油，油少了可以加一点其它的油，洋芋切成块，放下翻炒有黄色，加点盐。然后把腊肉丁再放入锅中，放在最下面，糯米先泡一夜，现在淘起放在洋芋上，不要翻动，加适量水，小火焖……不能糊了。水干了，饭就好了。。

如果不用糯米，用籼米，就要先煮成饭，等饭冷了，放在洋芋上面。洋芋要多，腊肉丁少一点，饭也可以少一点。 （三）食用：

1、蒸食：腊肉用温水洗净，切成长而薄且均匀的大片或块，放入豆豉、干豆角，大火蒸20分钟即可，筋道入味的瘦肉，半透明肥而不腻的肥肉甚至肉皮都有滋有味，让人欲罢不能。

2、炒食：加入干辣椒、花椒以及青蒜、荷兰豆等时蔬翻炒后，即是一盘美味的腊味菜肴。腊味炒年糕更是武汉等地区过年过节必备的待客美食。

3、煲仔饭：蒸饭的时候，放入腊肉、腊鸭等，蒸出来的肉汁和饭香诱人食欲。

（四）湘菜——冬笋腊肉做法

原料: 主料:腊肉500克。 配料:青蒜100克,净冬笋150克。 调料:味精0.5克,熟猪油50克,肉清汤50克。 制法: (1) 将腊肉洗净,上笼蒸熟取出,切成4厘米长、3厘米宽、0.3厘米厚的片。冬笋先切梳子背形条,再切成约0.3厘米厚的片,青蒜洗净切3厘米的段。 (2) 炒锅内放入熟猪油烧至六成熟,下入腊肉、冬笋煸炒,加肉清汤稍焖收干水,放入青蒜、味精,再翻炒几下,装盘即成。 风味特点：冬笋腊肉是湖南人民极为喜爱的时令菜。 隆冬时节,冬笋上市,取其肥嫩者与腊肉合烹,别有风味,此菜腊肉香软,冬笋鲜脆。

（五） 豉椒蒸腊肉的做法

主料：腊肉 12两(约480克)

辅料：原粒豆豉 2汤匙、红辣椒 1-2只、油 1汤匙、芫荽少许 操作: 1)腊肉用热水洗净，蒸约1小时，取出切厚片，排入扣碗内；

2)豆豉洗净，捣烂，红辣椒去籽，切碎；

3)烧热油，炒豆豉红辣椒，全部放在腊肉上，隔水蒸片刻，取出上碟，芫荽装饰。 营养价值: 五花肉——五花肉营养丰富，容易 吸收，有补充皮肤养分、美容的效果。 （六）尖椒炒腊肉的做法

原料：腊肉 250克，红、绿尖辣椒各50克，料酒4克，酱油3克，味精2克，干辣椒2克，豆豉3克，油70克，鸡汤适量。

制作过程：

（1）将整条腊肉去皮，切成片。红绿尖辣椒切成段。

（2）起锅放开水将腊肉焯一下，捞出。另起锅放底油，投入豆豉、干辣椒、尖椒爆香，放腊肉、料酒、酱油、味精、鸡汤烧开后用微火焖10分钟，收干汁出盘。