避免,自媒体视频如何避免侵权？

首先要对于我们自媒体来说，侵权的范围一般来说就是三类避免：视频类，图片类，字体配乐类。独角shou就因为字体侵权被索赔十几万，损失惨重。不过知名度不高的账号的话，一般不会收到音乐字体类的侵权律师函，但是我们也需要注意。接下来我大概说一下避免方案。

1.首先最直接的就是不能直接搬运别人的视频、文章或者图片，把别人的东西当做自己的原创，那被人找上门也不冤。

2.再者就是当你做内容的时候，使用素材时尽量找一些可授权商用的素材，这样会避免日后带来不必要的麻烦。简单介绍一下，字体类有：正式点的有思源类字体、方正类字体。活泼点的有 站酷类字体、华康字体等。

音效音乐素材的话比如有爱给网/.

3.只有保持良好的创作习惯，才不会日后给自己带来麻烦。做自媒体其实屏幕后的脑子更重要，其他都是都是锦上添花。大概就说到这些，可能说的不全面，后续有问题可以继续补充。谢谢。

孕妈该如何避免生“唐氏儿”？

健康的宝宝总给人一种活泼可爱的印象，但在生活中，有一类宝宝和别的宝宝区别很大：他们几乎都长得一模一样，但是眼睛之间的距离很宽，眼外侧是朝上斜着的，他们常常喜欢吐出舌头，总是傻笑，说话也不清楚，智力和动作发育的速度远远落后于正常的宝宝，他们有一个统一的名称叫做唐氏儿。

（图片来自网络）

孕妈该如何避免生“唐氏儿”？唐氏儿就是患有唐氏综合征的宝宝的简称，唐氏症是一种染色体疾病，唐氏儿是在受精卵受精的时候出现异常，导致胚胎多了一条21号染色体造成的，以目前的医疗水平，唐氏儿没有痊愈的可能，他们一辈子都可能生活在周围人异样的目光里，而且由于他们的自理能力很差，智力严重低下，只有40-60左右，停留在一般孩子2-3岁的水平，意味着他们可能一辈子都需要人照顾，所以，孕妈在孕期要多注意，不要触碰不该触碰的雷区，才能避免生出唐氏儿。

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有的妈妈可能醉心于事业，所以恋爱和结婚的年纪要比一般女性大，有研究表明，在35-39岁的孕妈妈当中，生出唐氏儿的比例是五十分之一，而相对于比较年轻的二十来岁的孕妈妈，生出唐氏儿的比例在两千分之一左右，这是因为高龄夫妇所产生的生殖细胞—精子和卵子的质量不如年轻的夫妇，精子或者卵子的畸变率增加，胚胎患唐氏综合症的几率就大大增加了。

唐氏综合征还具有遗传倾向，如果丈夫或者妻子所在的家族中曾经有人生出来过唐氏儿，也会让后代是唐氏儿的概率增加。另外，如果夫妻双方当中有一方有染色体异常的情况，也容易生出来唐氏儿。

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有的姐妹的工作环境不是很好，工作环境里有辐射或者是工作的时候需要接触很多的化学物质，这些因素也会让胚胎的染色体出现异常，所以如果打算要孩子，从备孕期前就要远离各种对胎宝宝不利的因素，在备孕期不要随意的吃药，如果生病了，需要用药必须咨询正规医院的医生。

唐氏儿在孕期可以看得出来吗？唐氏儿在孕期当然是可以看得出来的，虽然孕妈妈怀了唐氏儿不会有什么特殊的症状，但是通过产检还是能够得知胎儿有没有患唐氏综合征的。首先就是怀孕11-13周+6这一期间做的NT检查，正常的NT值应该在2.5以下，如果高于这个值，意味着胎宝宝很有可能患有染色体异常或者其他问题。

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还有一个针对唐氏儿的检查就是唐氏筛查，现在很多地方已经免费普及这项检查了，孕妈妈在16-18周的时候拿着身份证空腹去医院就可以免费做，唐氏筛查可以检查出孕妈妈怀唐氏儿的风险，如果风险比较高，那么孕妈妈还需要接受进一步的检查，如无创DNA、羊水穿刺等来确诊宝宝是否患有唐氏症。

总之，要想在孕期避免生出唐氏儿，孕妈妈从备孕期起就要格外注意，在孕期也不要抱有侥幸心理不做产检，很多表面正常的孕妈妈也会生出唐氏儿呢！

我是沐沐，一名90后宝妈，多平台原创撰稿人，坚持科学育儿，欢迎姐妹们一起讨论育儿和孕产方面的各种问题，感谢您的阅读和关注！