舌苔发白是怎么回事,舌苔发白而且厚腻，是怎么回事？

舌苔发白而且厚腻，提示体内的寒湿较重舌苔发白是怎么回事。是体内的寒气和湿气聚集在一起造成的这种舌苔表现。

淡白舌淡白舌的舌象特征就是：比正常的舌色偏浅偏大，舌色白而且几乎没有血色，它主要是提示是气血两虚，阳虚寒气较重的一种人群的特征。由于气血亏虚，血不荣舌，或阳气虚衰，运血无力，不能温运血液，上荣于舌，所以导致了舌色偏淡白。淡白舌也有一句概括就是“虚寒舌之本色”。

厚腻舌舌苔厚腻主要是：由于人体卫气间夹着湿浊 痰浊等熏蒸在人体舌面上所致.这个时候提醒人体的疾病在里，病情一般较重。跟平时的饮食有很大的关系，尤其喜欢吃一些不好消化的食物，还有一些肥甘厚腻，甜腻生冷的食物容易造成舌苔堆积厚腻的情况。

最后舌苔厚腻的人群提示体内不仅有寒气，还有湿气，有湿浊，这个时候我们要以以散寒利湿为主，不要吃一些甜腻生冷的食物，要吃一些可以散寒去湿的食物。同时可以通过足浴泡脚，运动等方式来调整这种情况。也可以通过穴位按摩或者艾灸的方式，比如说艾灸中脘穴或者足三里穴，可以很好的缓解和治疗这个问题。

舌头上舌苔太白是怎么回事？

舌头从前面到里面说明上中下三焦的情况。

舌质白为寒、红或黄为热；舌苔厚为积滞，腻为湿。

舌苔腻是烂泥巴的感觉。一般是厚才会腻。也有不厚但有腻的感觉的。

从舌苔看出的热一般是郁热或局部的热。看整体寒热不是看舌苔，是看舌质，就是整个舌头的状况，也就是舌苔下的状况，舌质淡偏白说明血液流动不充分为虚寒，舌质红、甚至红到发紫才是热。

如果是看舌照，因为存在色差，舌质颜色可能判断不好，这时可以与嘴唇颜色对比，比嘴唇颜色更红的才是红。舌质红的有热，但是不一定有热就一定要清热，比如很多小孩积食内热就会导致舌质红，只是清热不能解决根本问题。

舌诊可以看出一个大方向：但是如果要对疾病做判断，还是要综合辨证。当然如果通过舌诊暂时看不出什么问题，而有各种症状表现，还是可以根据症状综合辨证处理的。

现在开始做舌头的观察练习

这是基本正常的舌头

我们看到淡红的舌体和唇色

上面覆盖着一层薄薄的霜。

而且这层霜也相对均匀。

这是个腻舌苔

中间的部分有点偏黄，有些许小红点，这些是郁热的表现。

但整个舌苔主要是发白，加上腻

所以我们认为这个舌苔提示有寒、湿。

舌苔腻是由于湿，我们可以想象身体里有很多垃圾同时又下了一场雨的感觉，就像一条泥泞的路，通常是正气相对不足，或者是因邪气盛的缘故。

这个乍一看没什么异常

但是整个白苔是满布的

也覆盖了舌边，

舌苔较正常要白厚一些

考虑有寒

寒的调理方向是温暖，艾灸可以提升阳气，能够加速气血的循环，让身体的循环代谢能力提高；此外南怀瑾脐贴，或者泡脚，经常暖肚子，吃温热好消化的食物，跑步都有很大的帮助。

这张最明显的是舌头胖

舌胖是因为湿

而且舌苔白厚，腻。

肯定有湿，也有寒。

这个案例自述有很多抗生素、寒凉药物压制症状的治疗历史，有反复久咳的历史。调理重点：就是先停止一切错误的治疗对脾胃的伤害，包括没有辨证下的寒凉药的使用。有合适的中医可以尝试喝一点中药。自己在家能做到的，按照中医反馈式喂养的方式调整喂养，加强运动。如果咳嗽或感冒按照中医方式处理。

停止伤害脾胃，是脾胃恢复的最基本的事情。并且妈妈需要长期的努力的学习认知。

这张舌苔有一点黄

舌苔的中部也就是中焦舌苔黄厚。

中部就是肠胃

可以想象肠胃是有垃圾的

孩子的郁热，很多情况下是积食导致的。如果有大便黑臭或者便秘，口臭，手脚心热，基本就是了。积食在肠胃里发酵生热，但是这种热不能只是清热，需要消食导滞，就是清除垃圾，或者控制垃圾产生的源头。我们可以看到这个舌苔的黄下面有一层其实是白厚的舌苔，所以这个孩子的基础体质是有寒湿的。

这张看起来湿湿滑滑的

在白厚的舌苔上面覆盖了一层水

这个提示也是寒、湿

案例自述积食发烧后一直拉肚子，肚子咕咕叫，水湿内停的表现，还有臭屁，代表中焦有积滞，就是有垃圾。症状与白厚的舌苔相互印证。

这个舌体有点胖

舌苔白厚、腻

舌上还有小红点

考虑寒、湿、滞

案例述：六个月有一次肺炎，最近一次咳嗽近一个月，吃了一个月清肺和一些过敏药。这里需要注意的是:治疗后如果舌苔开始白厚，而且这种白厚的舌苔没有在一两天后马上恢复正常，就要思考治疗方向是否正确了。

在这里我们会发现寒，湿，滞舌苔表现会很多，这里我们只是从一个大的方向上去展现。

这是个白厚的腻苔

舌苔厚的程度

代表体内的垃圾的比重

我们通过这样的舌苔可以想象一下，胃肠道有非常多的垃圾，该病案的家长描述小孩有腺样体肥大，打呼噜严重，这些都指向了胃肠道的积滞，推测是由于有长时间错误治疗历史和错误喂养积累引起的。

这是个胖大的舌头

光线太暗，但是也能感觉到舌苔有点白

提示有寒湿的阻滞

这个舌头的第一感觉就是胖大。为我们提示的是：体内有寒湿阻滞。这种寒湿阻滞，就像是一个塑料袋子里装满了水，但袋子里的水无法循环更新，越积累越多，废水越来越多。对于6岁的年龄来说是不太正常的。

舌苔有剥落

剥落的舌苔代表胃气受损

这种情况

和治疗错误有很大的关联。

家长描述说，孩子三岁了，输液一次。但是两岁之前感冒发烧，吃的都是清热药，和消炎药。舌苔的剥落可能与惯用清热消炎、或者感冒发烧误治有关。

这张舌质很淡，缺乏血色

我们可以想象这个

身体的气血循环是不足的。

可以想象这个孩子的整体生命力是不够的。嘴唇颜色也是一样的。案例描述以前得过肺炎以后就一直这样淡白了。推测可能是由于治疗不当或者病后调理不到位引起的。

这个是地图舌

提示有一定的胃气受损

或说阴虚或说津液亏损都可能是对的，但是津亏的原因大都是产生津液能力不足、正气不足，大都因邪气重，不适合清热，也不一定适合滋阴，因为滋阴的药物大都不容易消化正气弱时不一定适合；具体调理只能个案处理。

这张舌根舌苔厚腻，还有点黄

舌根部分代表下焦

提示：下焦积滞严重

案例描述：今年老生病。前两周因中耳炎吃了六天头孢；6月11日晚美林；6月14日开始美林、蒲地蓝、头孢……退烧后肚子痛。这个舌苔的下焦积滞严重，和长期错误治疗有关。长期的持续的错误治疗，会拉低孩子的身体的基础体质。

舌苔下焦积滞是一个体质下降的表现。

这张舌苔也是剥苔

看箭头位置，看不出有舌苔覆盖。

其它部位看起来剥苔的其实不是，

是有舌苔覆盖的，只是比较薄，

实际上这才是正常的部分，

其它很多部位偏厚是不正常的。

案例描述：“那段时间孩子总是背着我乱吃东西，老人也是天天鱼肉虾蛋，鸽子汤老母鸡汤什么的伺候，然后积食发烧了。”这样的吃法，不仅没有给孩子补充上营养，还让孩子的脾胃收到了损伤。

这张舌头上有明显的红点点

舌尖很红，提示上焦郁热

也可以认为的津亏

病机是阳明

还是少阳

具体的还要看一下吃喝拉撒的情况

综合辨证

舌苔中间有裂缝

是胃气受伤的表现

舌头后部偏白，舌苔也比较厚

提示中下焦虚寒。

这是个草莓舌，

舌面无苔

胃气被烧掉了的热像

治疗方向上

这种情况是不是能清热？

还需要再仔细辨证

请问婴儿的舌苔是否有意义？

答：小婴儿奶苔，没有太大的参考意义，相对来说的某些积滞和虚寒是生长发育过程中的必经过程。如果是生病期间，可以结合舌苔来辅佐判断，但是平时只要吃奶正常，大便正常，尿量正常，睡觉踏实，就不用看了。

小朋友白天舌苔正常，晚上舌苔会稍微有点点白厚，然后第二天白天又正常的，这种是怎么回事呢？吃喝拉撒睡都挺好。

答：舌苔一天之内是会根据脏腑内的运动，排泄等等变化的，是人在处理身体里垃圾的一个过程，也是正常的。

观察舌苔应该在什么时段比较准确？

答：应避开起床后一小时内，避开饭后半小时内，避开喝水半小时内，避开吃了有可能染色的东西之后。其余时间都可以在自然光线下观察。