哺乳期用的十大化妆品,哺乳期可以用哪些化妆品？
哺乳期有各种顾虑是很正常的，为了避免对宝宝造成影响，我们就从防晒、面膜护肤等角度来说一说哺乳期用的十大化妆品。
1. 防晒，365 天不能停
辛苦护肤三十年，变黑长斑就一年，这孕期的防晒工作没做好，之前皮肤再好也是白折腾。
特别是在孕期的时候，体内激素水平会发生变化，就会容易长黄褐斑。
无论是物理防晒还是化学防晒，它们的成分都是安全的。也就是说无论是在孕期还是哺乳期，防晒霜都不会对宝宝产生影响。
许多妈妈们都有一个误区，那就是没有太阳就可以不涂防晒霜，结果一年四季也没怎么白，就认定了自己是黄皮肤，甚至黑皮肤。
事实上，紫外线一年四季都会产生，除非你把自己捂得严严实实的，当然也是很难的。紫外线不仅让人变黑，还会让皮肤松弛老化、毛孔粗大……这是多少化妆品都无法补救的。
所以呢，无论是春夏秋冬，无论在室内室外都要坚持防晒，无论在孕期还是在哺乳期，防晒这个环节，反正我是一天也没落下。
就我自己来说，防晒霜必须擦得多、厚，还要频繁，才能达到防晒的效果。对于欧美系比较浓稠的防晒霜，每次需要一枚一元硬币的大小，而对于日系最稀薄的乳液，大概需要两枚硬币的大小。
除此之外，还要根据自己户外作息时间，酌情每 2～4 小时涂一次。
2. 正常的洁面护肤可以照旧
偶尔的面膜、喷雾并不会影响宝宝的健康，单纯选择含「补水功效」的就好。
一般来说，根据自身的需求来就好了，大约每周 1～2 次至 1～2 周一次也没有问题，按心情调整就好。
只是偶尔儿子女儿见到我敷面膜的样子，会瞬间吓哭，可怜的娃甚至都不认识妈妈了，之后我就有意识地避开娃偷偷敷面膜了。
3. 孕期的洗护产品尽量别含美白、淡斑的成分
美白、淡斑的产品往往含有铅、汞甚至维甲酸等可能有致畸作用成分，无论是怀孕还是备孕都是不建议的。
备孕期间，微整形之类的也不建议再做了，比如肉毒素去皱、玻尿酸填充、割双眼皮等等。
确然盯着那些神奇的功效确实心痒痒，但只要熬过了产后哺乳期，就可以慢慢研究了。
内容参考丁香医生科普文章：
从二胎妈妈变成苗条辣妈，我只做了这 4 件事 – 丁香医生作者：罗瑶佳 | 中国医科大学附属第一医院皮肤科主治医师
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最有效的产后去斑化妆品是什么？
生完孩子虽然很开心,但看到这一脸的斑点，不少宝妈也皱起了眉头脸失去了以往的光亮，雀斑、蝴蝶斑、黄褐斑等通通冒出来了，祛斑可不是一项容易的工程，很多宝妈长了之后就永远留在了脸上，这也难住了不少爱美的宝妈。 祛斑并也不是一个短期的过程，宝妈们要树立信心，与斑对抗到底！下面就给大家推荐好用有效的祛斑护肤品！
K2小灯泡精华 AURA开头才叫＂小灯泡＂大S推荐款SKII小灯泡，美白淡斑精华。针对击退底层斑点！要提亮肤色。要美白。要祛斑。要淡化痘印。试试它吧。坚持使用让你肤色提亮几度哦，sk2家的东西虽然价格贵点点，但真的是效果明显看得到的，一分钱一分货啊，谁用谁漂亮。关键是必须要入正品哦！！
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Sulwhasoo雪花秀新版滋晶美白水乳套盒套美白水125ml美白乳125ml小样美白水15ml小样美白乳液15ml小样美白精华8ml小样美白面霜5ml，小样美白防晒霜5ml美白淡斑补水，想美白的来所谓一白遮三丑，一黑毁所有，一点都不夸张，除了补水，美白防斑同样重要！
雪花秀滋晶美白水乳套盒 滋润肤色滋晶水乳不仅适用于干性皮肤， 还可用于保湿清爽的油性，混合性皮肤。建议使用人群：肤色不均匀，暗黄。 黄褐斑，晒斑等各种杂斑。 要亮白肤色者。
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韩国东星淡斑霜主要成分就是曲酸、蜂毒+胎盘蛋白、维C。美白、抗氧化、淡斑、祛斑、抑制黑色素，预防雀斑、黄褐斑、消炎、促进皮肤新生的效果,实实在在的一款既能美白又能修复的面霜。
POLA White Shot CX美白精华25ml这个精华是水状非常温和，秒杀SKII小灯泡，抑制黑色素的生成，防止色斑，雀斑祛斑淡斑，由内而外白，使肌肤晶莹剔透同时轻盈水润的质地改善了美白护肤品容易导致肌肤干燥的缺点，兼顾了优越的保湿力全脸使用，让肌肤持续白皙透亮。
Filorga菲洛嘉美白淡斑精华液 30ml
美白祛斑，减少黑色素的产生，淡化黑色素沉着，修复脸上晒斑，黄褐斑等深色斑点。维生素C提亮和均匀肤色。植物提取物保护皮肤，防止色素产生，对抗自由基。连续使用2个月后：斑点减少85%，肤色均匀度达到90%，肌肤光泽度提高82%。
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