烧茄子怎么做好吃,东北的肉段烧茄子怎么做好吃？

食材主料：瘦肉200克烧茄子怎么做好吃、茄子200克、胡萝卜40克、青椒40克、葱蒜少许。

腌肉用：料酒1勺、生抽1勺、蛋清1个、盐少许、鸡精少许、淀粉30克、清水20克。

酱汁：白糖10克、白醋1勺、生抽1勺、淀粉1勺、蚝油1勺、盐1勺、鸡精1勺、清水60克。

做法1、把瘦肉切成条状，放一个蛋清、一勺生抽，一勺料酒，少许盐和鸡精抓均匀后腌制20分钟。

2、利用腌肉的时间准备好其它食材，茄子去皮切块，胡萝卜切棱形片，青椒切块状，蒜切末，葱切丝。

3、把切好的茄子放进盆中均匀的洒上水，撒适量的淀粉，颠动盆里的茄子块，使茄子块都能均匀的裹上淀粉。再洒水，撒淀粉，颠动茄子块。

4、锅中放宽油烧热后，放入茄子块，油温大概是放进茄子块周围有小泡泡就可以，炸到茄子表皮变硬捞出控油。

5、把30克淀粉和20克清水放进腌好的肉中抓匀，使每条肉都能裹上淀粉糊。

6、油温加热至八成热，一条一条放入肉段，炸到表皮变硬，捞出控油。

7、调料汁：10克白醋、1勺白醋、1勺生抽、1勺淀粉、1勺蚝油、1勺盐和1勺鸡精拌加60克清水拌匀。

8、另起锅放少量油烧热放蒜末炒香，倒入胡萝卜和青椒翻炒均匀。

9、把调好的酱汁倒进去炒至粘稠后倒入茄子和肉，撒入葱丝，快速翻炒几下，菜上都挂上酱汁就可以了。

红烧茄子怎么做好吃又简单？

红烧茄子是我们生活中经常食用的一种蔬菜，茄子在中国的食用历史很悠久，茄子的种类有很多种，不同的种类颜色、形态不相同，做法也不相同，但大众对茄子的喜欢是一样的。

食材茄子 2条青椒 1西红柿 1蒜 适量方法/步骤11、茄子洗净切滚刀块后均匀的撒上些盐腌制10-20分钟。

22、青椒和西红柿清洗干净后切块。

33、大蒜若干一部分切片，一部分切末。

44、将腌制好的茄子用力攥一下水分，这样可以让茄子少吃油。

55、平底锅热后放适量的花生油，然后放蒜瓣爆香。

66、闻到蒜香后放入攥干水分的茄子，中火翻炒至茄子变色、变软。

77、放青椒和西红柿，加一勺白糖和适量的盐调味，大火翻炒均匀，中途可以少加一点热水炒制西红柿变软出现红色汤汁

88、出锅前撒上切好的蒜末即可。

END注意事项小窍门： 1.烧茄子不费油的方法有二：一是把茄子切成块，用盐腌十几分钟，然后把盐水攥出再烧。 二是茄子切块后放锅里干煸一下，去除茄子本身的水分后再烧。不过我觉得方法二好像有点虐待我的平底锅常选择方法一。 2.烧茄子的时候如果茄子够嫩就不要去皮，茄子皮里含有一种龙葵素的物质主要都是含在皮里，龙葵素又称茄碱，适当摄入对人体有益，它是一种很强的抗癌物质，非常有益人体防癌抗癌。

请问食堂里的烧茄子怎么做的？

我是大洋阳子美食厨房，我来回答你的问题。

众所周知，烧茄子一定要过油。如果在食堂做这道菜。可能会造成一定麻烦。所以我建议做别的菜。

建议做东北乱炖，正好我的视频里有东北乱炖的教程，您可以看一下。

首先：大锅菜的好吃的特点在于汤和味比较重要，所以食堂茄子可以考虑炖菜和炝炒。

炖茄子：炖茄子一定要先纯原味炖制。首先把茄子洗净切条，在油葱翻炒后，适量水，盖锅等着就可以，约十分钟左右，等茄菜的味道透进汤里，加入适量的盐、酱油、茴香等调味品，再根据所需加入粉条或者酥肉，熬汤收汁，美味的炖菜茄子就可以出锅了。

炝炒茄子：炝炒茄子的特点在于味道，所以这个一定要注意把握好火候。首先要准备好，料酒、葱、姜、蒜、花椒、老抽、花生油、食盐、冰糖等必须材料，还可以根据风味添加豆豉酱、甜面酱或者豆瓣酱等。茄子洗净切块后备用（切块一定不要太厚，薄块即可）。花椒放在花生油里炸一下，再放入葱姜蒜翻炒，放入适量的料酒，生抽或酱，在放入冰糖，调好汁味炝炒后，放入茄块，翻炒约三分钟，汁味进入茄子即可出锅。