木耳炒山药做法大全
摘要【主料】木耳(水发)4-5朵山药1根柿子椒半个红椒半个【辅料】葱1根盐适量白糖适量淀粉水适量步骤1取四到五朵木耳用温水泡发,基本上两个小时左右就能全部泡开步骤2木耳根部存留泥沙,一定要多次的好好的冲洗
【主料】 木耳(水发)4-5朵 山药1根 柿子椒半个 红椒半个 【辅料】 葱1根 盐适量 白糖适量 淀粉水适量
步骤1
取四到五朵木耳用温水泡发,基本上两个小时左右就能全部泡开
步骤2
木耳根部存留泥沙,一定要多次的好好的冲洗干净
步骤3
泡好洗干净的木耳切丝,不用切的太细
步骤4
锅中烧水放一勺盐放木耳,焯熟捞出过凉水备用
步骤5
准备配菜,青红椒滚刀切块,葱切段,蒜拍扁
步骤6
山药斜刀切片用水冲洗几遍山药的粘液(对山药粘液过敏的,记得带一次性手套。),放凉水中浸泡加一勺白醋,可防止山药氧化变黑
步骤7
锅中烧水放一勺盐,倒入山药焯水一分钟,不要过长,面了不好吃
步骤8
炒熟后的山药捞出过凉水沥水备用,过凉水保持脆生的口感
步骤9
锅中放油,油热后下蒜片爆香,再下青红椒翻炒至断生
步骤10
倒入山药片继续翻炒
步骤11
放 盐 糖调味提鲜,之后倒入水淀粉勾芡,并撒入葱段,再翻炒几下即可出锅
步骤12
木耳和山药都很脆嫩,好吃