血糖怎么测试正确方法,在家怎样规范的测量血糖？

在家怎样规范的测量血糖需要注意以下几点血糖怎么测试正确方法。

1.购买一台适合自己的血糖仪

糖尿病患者选择的血糖仪应以让他们感到最为舒适为宜。

2.购买高品质的血糖仪

患者应当从正规途径购买高品质的血糖仪和配套用品，而不要让低劣的产品影响血糖结果。

3. 校准血糖仪

有些血糖仪在使用前需要先调整其显示的代码，与试纸盒的代码相一致才可以检测。每台仪器都有其各自对应的试纸条，不配套的试纸和仪器不可交叉使用。新买的血糖仪第一次使用前通常需要先校准一下，且血糖仪每使用一段时间后也要重新校准。血糖仪的时间设置也要准确，有助于患者进行前后不同日期和不同时间节点血糖的比对。

4选择正确的时间测血糖

测量方法方面一般建议您每天测四次血糖，清晨空腹和三餐后两小时。

5.注意清洁、消毒工作

测血糖之前，一定要先洗净双手，否则手上沾有的物质可能会影响到检测结果的准确性。同时，也要避免用酒精或抗菌洗手液来清洗双手。你只需用肥皂和清水彻底洗手，在用血糖仪之前彻底把手擦干或晾干。采血时可以选用酒精消毒，酒精消毒手指后，待其完全挥发再检测，避免酒精混入血液而将其稀释。

6.正确使用测试用品

正确使用采血针和试纸。为保证读数准确，患者还需要确保试纸的储存方法正确且未过期，通常试纸需要在阴凉、干燥处避光保存。

7.采血量要充足，采血位置要准确

采血量要足，有时采血针扎破手指后只流出很少的血，达不到血糖仪要求的最小采血量。不少人会使劲挤手指，但这样并不可取。挤压手指会挤出组织液，血液容易被稀释，影响检测结果。此外，患者应当在手指尖的侧面采血，而不是去扎手指正中间的位置。每次测血糖时都应该换一个手指，这是因为总从一个相同的位置采血会导致伤口结痂，形成硬皮。

8.保证体内有充足的水分

脱水会影响血糖读数的准确性。如果你怀疑脱水导致了自己的血糖读数不准，就请多喝水。

9.养成定时测血糖的好习惯

管理糖尿病的最佳方法就是有规律地定时测试血糖。

10.记录测试结果

了解自己血糖波动方式的最佳做法就是每次都记录测试结果，测试结果也是患者调整治疗方案的重要依据。

希望对您有所帮助。

糖尿病患者怎样测准血糖值？

最近一位糖友问我：“小北老师，我上周测餐后血糖，数值比平时高出很多，这是为什么呢？”

影响血糖准确度的因素有很多，今天小北来给大家一一介绍，大家有任何疑问，欢迎留言，我会在第一时间解答。

洗手这件小事，莫要忘记

糖尿病专家曾经做过一个实验，找三组糖尿病人，在不洗手、用酒精清洁和用自来水洗手三种情况下，测试血糖水平。

结果发现：不洗手的一组，血糖值误差最大；用酒精棉签擦拭手指的一组，即便擦拭五遍，结果仍然高于真实值，仍然不准确；只有测前洗过手的一组，读数才与真实血糖值一致。

测血糖前洗手，看似小事，其实对测量结果至关重要。如果糖友不洗手，手指表面的污物就会干扰血糖值，影响血糖检测的准确性，进而误导患者，扰乱治疗方案。

因此，糖尿病人在测血糖前，一定要用肥皂洗干净手，然后将手臂下垂一会儿，感觉到手指血液充盈时，再用血糖仪进行采血测量，以保证测量结果的真实有效。

采血位置需正确

首选无名指取血。因为手掌中的毛细血管有两个分支，其中一个分支就在无名指，因此相对其他手指来说，无名指占据着重要的血液枢纽，血液较为丰富。

还可选中指、小指。这两根手指平日活动少，感染率低，疼痛感轻。

采血方法要合理

糖尿病人每次采血时，都要更换一次性针头，并做好消毒工作。若在手指还残留酒精时就取血，会导致检测值偏低，因此需待酒精挥发后再取血。

另外，测量时不要过分挤压手指，这样可能造成血糖比真实情况低很多。因为用力挤压针刺部位会挤出一部分组织液，与血液混合，就会对血液标本造成稀释，使得血糖测试结果偏低。所以一定不能靠挤，应让血液从针扎处慢慢溢出。

测量时间有讲究

按世卫组织的要求，在治疗期测血糖，每天需要测4次：早上空腹，餐后2小时，晚餐前，晚餐后2小时。如果在血糖稳定期，每周至少要测2天，每天4次。

需要特别注意，餐后血糖是指从进食第一口算起，2个小时后测量的血糖结果，这样才能反映真实的血糖水平。

血糖仪需校准

血糖仪长期使用需要校准，如果不校准会使结果出现误差。糖友第一次使用血糖仪或换用新的一瓶试纸条时，都需要进行校准。

如果血糖仪不小心跌落在地上时，也需检查一下其准确性，防止因失准导致测量结果错误。

小北说

对糖尿病患者来说，测血糖是一项日常任务，掌握血糖检测的相关常识，有助于患者获得稳定一致的测试结果，对自己的血糖水平做到心中有数，更有利于稳定病情。

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