菠菜拌核桃仁做法大全
摘要【主料】4人份菠菜400克核桃仁150克【辅料】香油20克蚝油5克盐2-3克鸡精1克步骤1菠菜冼净沥干水分备用步骤2核桃仁冼净备用步骤3锅里水烧开，核桃仁入锅中氽水至熟步骤4捞出核桃仁沥干水分步骤5水
【主料】4人份 菠菜400克 核桃仁150克 【辅料】 香油20克 蚝油5克 盐2-3克 鸡精1克
步骤1 
菠菜冼净沥干水分备用
步骤2 
核桃仁冼净备用
步骤3 
锅里水烧开，核桃仁入锅中氽水至熟
步骤4 
捞出核桃仁沥干水分
步骤5 
水再次烧开，放入菠菜焯至变色捞出
步骤6 
沥干菠菜的水分，用手稍微挤压一下
步骤7 
沥去水分的菠菜切成段
步骤8 
香油、蚝油、盐和鸡精放入小碗中调成味汁
步骤9 
把核桃仁和切成段的菠菜放入大碗中
步骤10 
用筷子搅拌均匀即可
