吃柿子有什么禁忌,小朋友吃柿子有什么禁忌吗?
其实,让孩子丧命,让很多人对柿子“又爱又恨”的源头,都是因为柿子中特有的一种物质——鞣酸吃柿子有什么禁忌。
鞣酸是什么?这个物质看不见摸不到,但是可以尝到,大家吃没熟的柿子时,嘴巴里会有一股强烈的涩感,就像舌头上糊了一层厚厚的水泥,这就是鞣酸在搞鬼。
鞣酸在遇到酸性物质,尤其是胃酸时,在胃消化酶的作用下,会使食物中蛋白变性将食物及残渣结合成团,在胃内的时间越长,团块形成越结实,这个团块就被称作柿石,引起的相关症状叫胃柿石症。
有些人吃完柿子觉得胃里“顶得慌”就是这个原因造成的。
而且,只要吃了柿子,就一定会形成柿石,只是大小和结实程度不同而已。吃进去的柿子少,形成的柿石小,胃肠就可以排出,没有症状。但是如果进食量大或连续进食较多,就会形成很大的柿石,导致不能从胃肠排出,堵塞在胃幽门口,引起腹痛、恶心呕吐等症状。部分柿石就算勉强从胃幽门口排出,也很难通过小肠出口,便会引起肠梗阻。
这个孩子就是因为胃内柿石太大,导致脏器移位,才发生了意外。
因此,吃柿子的禁忌:
1、切忌空腹吃柿子。当人处于空腹状态时,胃里胃酸含量较高,就算只吃少量柿子也会难受。
2、不能一次大量快速地吃。这样形成的柿石人体不能及时排出,可能就会发生危险。
3、糖尿病人禁食。柿子的含糖量很高,接近20%,而且成熟的柿子很软很烂,几乎不用咀嚼,因此会使血糖快速升高。
4、不要随意吃未成熟或未脱涩的柿子,这种柿子鞣酸含量格外高。
5、如果食用柿子后身体不适应尽快就医。
那什么样的柿子鞣酸含量低柿子分涩型和甜型两大类。甜柿子是在树上自然脱涩,而涩柿子要经过人工脱涩之后才可以食用。当柿子没有成熟时鞣酸含量较高,特别是靠近果皮的地方鞣酸分布较多。
判断柿子鞣酸含量的高低与否,可以用舌尖舔一下,尝起来越涩,鞣酸含量就越高。
柿子和什么食物不能一起吃?
谢谢邀请。“民以食为天,食以安为先”,食物(饮食)的安全性被越来越多的人关注;如果为食品和健康言论评比一个排行榜,那“食物相克”一定会“名列前茅”。关注大家感兴趣的点,最近“柿子”再次回归,有人说“柿子和酸奶一起吃,孩子很快就会中毒死亡”,还有言论称“柿子和香蕉一起吃容易损害身体”;这些言论您信了吗?如何解释,请您关注以下文字。
柿子不能和酸奶一起吃?“柿子+酸奶”不能一同食用的言论属于典型的“柿子与高蛋白食物的食物相克论”,有的人说柿子+酸奶会导致胃部结石,有的人却说柿子+酸奶会在半小时内死亡;真相如何?
对于这则说法,原理是这样:酸奶是由新鲜奶类发酵制成的,本身而言是一类富含优质蛋白质的食物(虽然生产酸奶的时候,乳酸菌会消耗一部分奶类中的蛋白质,变成乳酸菌的蛋白),而柿子中富含鞣酸(单宁酸),特别是在没有完全成熟的柿子中,含量非常高;这个时候问题就来了,当身体同时摄入柿子和酸奶之后,两种物质很容易发生反应,鞣酸+蛋白质=一种不溶于胃酸的沉淀物质;除此之外,鞣酸在进入身体(胃部)之后还容易使消化道中的酶类失去原有活力,影响正常的消化能力,导致消化不良问题的发生,更严重者甚至会出现胃结石、死亡等危害问题。
此反应真的会发生?“柿子和高蛋白质食物同时食用会中毒、半小时死亡、患结石”的理论其实并不靠谱,最需要考虑的同样是“剂量(食用量)”。
从实际情况出发,考虑平常所吃的柿子的数量和酸奶的数量,根本不至于导致出现消化不良的情况;举一个例子,就算你一次性同时吃了十个柿子和十斤酸奶,可能会出现一些“消化不良”的问题,但是稍微调整下餐饮食,缓一会就会恢复状态,根本不会出现言论中所说的“结石、身亡”等问题。
值得注意的是,从根本上来讲,就算您吃了很多的柿子和很多的酸奶,它们碰到一起也根本形成不了“毒素”,所以更不会存在像致死这样严重的危害,一般只有在摄入毒素等危害物质后才有可能会威胁到生命健康,就像您听说过的“砒霜中毒”。
言于此,“柿子+酸奶=结石/死亡”的盛传言论属于谣言,对于正常人来说,只要科学食用,并不存在什么问题。
柿子和香蕉一起吃容易“生病”?关注这则言论,其实“谣言原理”还是我们熟知的那种,江湖传言柿子和香蕉一起吃,容易在胃部“结块”,这样就会导致胃肠不能正常运转,接下来就会出现胃肠消化系统疾病,甚至还会威胁生命安全。
其实,这个问题也和其他富含蛋白质的食物一样,假设一次性摄入“巨量”香蕉,那其中的蛋白质可能会和柿子中的鞣酸等物质发生“反应”影响正常的消化吸收;但是考虑到正常人每天食用的香蕉数量和一次性食用的柿子数量,出现中毒、胃部结石以及死亡问题的风险实在太低,完全是“不可实现事件”。
请您了解;其实,除了酸奶和香蕉以外,像柿子不能和螃蟹、大虾、红薯、牛奶等食物一起吃的言论也不在少数,但原理几乎相同,所谓的“消化不良”和“胃结石”并不会简单出现,还请您客观看待。“万千反应皆看量,抛开去谈全是谣”。
为何总是会出现这么多“柿子+”相克言论?如果您细心观察,您会发现,每当柿子上市的季节,总会跟上“N多柿子相克论”,原因有三,一是由于柿子自身的“小缺陷”(鞣酸较多),存在“被黑”的资本;二是大家真的很喜欢吃柿子,所以这样和自身密切相关的言论自然会传播的很快;三是可能存在“商家利益驱使”的问题。
所以,柿子不能和某些食物一起吃的言论纯属“谣言”,请您公正看待。柿子本无过,只是被传说,希望您可以健康食用。
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