冬天到了，如何保养皮肤？,冬天如何保养皮肤
相比炎热出汗的夏季，冬季更让人觉得难熬，气温骤变造成的肌肤的肌肤干燥等问题也随之而来。每年的冬季要如何做好护肤，成为很多人头痛不已的事情。又是深冬时节，一些关于冬季护肤的小技巧分享给大家，希望大家冬天也能美丽动人吧~
补水：
老生常谈说补水，是因为冬季的气温变化大，肌肤水分流失快，因为不做好补水保障工作，很有可能起皮，干燥的肌肤就会出现小裂纹，在用护肤品的时候就会特别的干裂，冬季的补水不仅仅是水乳搭配，还要配合面霜，补水面膜等工序，千万不要嫌麻烦，你为肌肤做的护肤，在日后才会更好的回报给你。
除了日常的肌肤护理，冬季还需要特别注意的是眼周部和唇部的护养，25岁的女性肌肤已经开始走了下坡路，眼霜绝对不能忘，另外唇膜之类的，唇膏都要妥妥用起来，多喝水，不要用舌头舔嘴唇。
另外，为了保持肌肤和身体的内环境，建议大家东西的时候在营养均衡搭配上也稍微注意一些，一些水果蔬菜的搭配不要忘记，还有日常的作息等，对于冬季肌肤的护理也是一种保养方式。
当然，冬季气温低，做好保暖也是十分必要的。但不要认为保暖就可以了，很多人已经发现，冬季身体肌肤也十分容易干裂，因此洗澡水不要过热，冬季的沐浴露一般选择滋润型强的，并且在每次洗完澡以后，再给身体涂一次润肤露或者身体乳，以防止身体肌肤的干裂缺水。
一些肌肤叫之策比较厚的人，要记得定时去角质，做好肌肤的清洁护理。也可以适当的给肌肤做一些按摩，促进肌肤的血液流通，甚至可以起到缓解肌肤压力，从而使得肌肤更加健康水润。
上面我们已经提到了规律的作息以及营养搭配均衡的饮食，这里再跟大家说下，冬季还可以喝一些花茶或者红茶，在排解冬季食物的油腻同事，还可以起到很好的滋润肠胃的作用，从而更好的养颜。
许多精致护肤的人早已将护肤作为每日要干的工作，冬季的作为一年护肤的关键时刻，当然不能掉链子，毕竟好的肌肤都是养出来的~
美肌丸吃了真的能美白吗？
美肌丸吃了真的能美白吗？不好意思，我来“拔草”的，不建议吃哦炎日炎炎，一白遮百丑，肌肤美白一直都是大家都非常关注的话题，今天就跟小伙伴们一起聊聊吧~
我们亚洲人似乎对美白有一种执念，美白精华、面膜、甚至是水光针，美白针，任何一个可以美白的可能都不放过！而美肌丸产品也是根据女性们的需求（如疲劳、美白、皮肤干燥、起痘痘等）细致分类，不断研发开发新产品而构成目前所可以看到的产品线。
维生素分为两种，一种为维生素ADEK这类的脂溶性维生素，还有维生素B群和维生素C等水溶性维生素。其实维生素B对于我们肌肤来说很重要，具有促进肌肤新陈代谢正常化的作用。比如维生素B2、B6以及烟酰胺，不仅可以帮助皮肤和粘膜保持健康状态，自身还可以转化为辅助能量，起到帮助代谢脂肪的作用。而维生素B1则可以转化为辅助能量，起到帮助代谢糖质的作用。
正常来说，美白丸成分中所使用的基本都为水溶性维生素，多余的成分会随着尿液排出，然后会说，这款产品的安全性非常高。
当然每个人的体质有着很大的不同，即使是这些被广泛使用的成分，也会出现极少见的副作用情况，比如皮肤出现发红发痒的过敏情况或者有呕吐感。
有些美肌丸宣传是因为每个人的个体差异不好一概而论，但是皮肤的循环周期为28天，品牌方一般建议是按时坚持服用1个月以上。但是，你吃了，真的会有效吗？那就见仁见智了。
美白产品就是一堆辅酶，最主要的成分就是维生素，然后有抑制黑色素的成分。所以有很多人说吃了美白产品变白了，其实不是变白了，而是身体本身没有变黑了，不吃了又会黑回去。
无论是酵素还是美白也好，只能算是“健康辅助食品”，还不算药品。除了吃多了不好这一点，对人体基本是无害的啦。最好的方式，你还得通过其他途径去进行美白护肤，比如适当的运动让新陈代谢加快一点，喝喝玫瑰花茶，注意防晒，多做肌肤护理等等。
如果大家看了之后，依然想买的话，请看以下几点哈：
1.任何具有特效性的产品，首先要看到有质量保证的产品，品牌方相关符合国际，国家标准的证书等等；
2.购买渠道很重要，没有品牌授权书等相关资质报告的不要买了（特别是不熟悉的微商那边买到的产品，毕竟买到假货更加心累，是吧）；
3.不怕副作用的，可以试试美白针，效果是据我所了解最好的了。
美白针是复合制剂，大部分是抗氧化的物质。主要成分叫环甲氨酸，是一种止血药物。长期使用会有一定副作用，会影响月经，导致内分泌失调之类的影响。（没有必要的不建议哈）
