儿童蔬菜鲜虾丸做法大全

2022-01-08 17:41:32 粤菜菜谱 投稿:一盘搜百科
摘要【主料】2人份虾半斤鸡蛋清5克西兰花适量胡萝卜半根蘑菇(鲜蘑)适量【辅料】盐适量淀粉适量步骤1买来鲜活的大虾(给孩子做的最好买鲜活的,避免死虾冻虾)祛除虾线步骤2去头去皮,剁成肉泥(不需要使用料理机,




【主料】2人份 虾半斤 鸡蛋清5克 西兰花适量 胡萝卜半根 蘑菇(鲜蘑)适量 【辅料】 盐适量 淀粉适量


步骤1 儿童蔬菜鲜虾丸的做法大全

买来鲜活的大虾(给孩子做的最好买鲜活的,避免死虾冻虾)祛除虾线

步骤2 儿童蔬菜鲜虾丸的做法图解

去头去皮,剁成肉泥(不需要使用料理机,不需要太细,有嚼头口感更好一些)

步骤3 儿童蔬菜鲜虾丸的家常做法

蘑菇,胡萝卜,西兰花焯水,切成碎末

步骤4 儿童蔬菜鲜虾丸的简单做法

将准备好的食材放在空碗内,加入淀粉和盐。加入2勺蛋清(稠了就多加些蛋清,稀了就多加些淀粉,视情况调节)

步骤5 儿童蔬菜鲜虾丸怎么吃

顺着一个方向搅拌上劲,能够立住一根筷子即可

步骤6 儿童蔬菜鲜虾丸怎么做

用手揉成球状,放在胡萝卜片上,这样蒸出来不会泡在水里,避免影响口感

步骤7 儿童蔬菜鲜虾丸怎么炒

上锅,中火蒸10分钟左右即可

步骤8 儿童蔬菜鲜虾丸怎么煮

吃不完的可以冷冻保存,每次吃前蒸一下即可,很方便

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