正确的拔罐图片大全,拔罐之后能够立刻洗澡吗?

2022-02-06 09:47:55 百科大全 投稿:一盘搜百科
摘要拔罐现在成为人们十分受欢迎的养生疗法正确的拔罐图片大全,很多人,都喜欢选择拔火罐这种方法。但是拔罐之后究竟能不能立刻洗澡呢?当然是不能立刻洗澡。虽然可以在拔罐之前洗澡,但是拔罐之后不能立刻洗澡,因为在

拔罐现在成为人们十分受欢迎的养生疗法正确的拔罐图片大全,很多人,都喜欢选择拔火罐这种方法。但是拔罐之后究竟能不能立刻洗澡呢?

当然是不能立刻洗澡。虽然可以在拔罐之前洗澡,但是拔罐之后不能立刻洗澡,因为在拔罐的过程中,要排出体内湿气,自己体内的皮肤毛细血管就会破裂,而皮肤在这个时候处于受损状态。在拔罐后立即洗澡,如果是用热水的话,极其容易使得皮肤的受损更为严重,甚至有可能引发发炎;倘若是冷水的话,拔罐之后原本就张开的毛细血管在冷水的刺激下,重新引入寒气和湿气入体,甚至比排出去的更多,不仅不能起到拔罐后预防和治疗的作用,反而有可能加重病情,甚至引发感冒等症状。所以拔罐之后建议最好不要立即洗澡,热水澡和冷水澡都不可以。

那拔罐后什么时候可以洗澡呢?一般来说,在拔罐之后,至少要过了三小时才能洗澡,因为在三小时的时间内,被张开的毛细血管会渐渐恢复,慢慢变回原来正常的状态,所以等过完这个时间,拔完罐的人可以洗澡了,但是得注意的是这个澡不能是热水澡,也不能是冷水澡,只能是温水澡,水温要控制在六十度左右就行了,不过洗澡时都要时刻注意保证自己不受寒。当然了,其实拔罐之后最正确的做法是当天不要洗澡,这样既保证拔罐的效果,又能保护好身体

指导专家:苏玉凤,副主任医师,滁州市第一人民医院中医内科。擅长中西医结合治疗内科常见病,如:脾胃疾病、高血压、糖尿病等,以及慢性病的膳食指导。

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随便拔罐吗?对身体好吗?

谢谢邀请。正值“万物复苏的春季”,此时温度回暖,一不小心就会“犯困瞌睡”,在这样一个特殊的时间段里,很多人总喜欢以“拔罐”来“打赏自己”。然而,经常拔罐对身体有哪些好处?通过拔罐获得健康,有哪些细节应该注意?叮叮哐哐拔个罐,慢慢悠悠养个生。

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拔罐可以吸出体内的毒素?这是很多人偏信的一个“拔罐功效”,大家总觉得身体当中存在毒气,所以就需要排毒,甚至还有人将拔罐之后留下的不同颜色(深浅)的印记当成“身体毒素多少的依据”。然而,这样的说法并不存在科学原理,颜色的出现是由于“血管里的负压导致皮下出血”,而印记的颜色(血液的颜色)则决定于含氧量。

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对于“拔罐”对身体带来的好处,需客观看待:关注2010—2014年间的“拔罐疗法的研究”,其中提到了不少关于拔罐的“随机对照临床试验研究”,但这其中的试验大多设计不合理、研究的质量不是很高,缺乏靠谱的临床证据。

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所以,对于“拔罐”,您适当拔拔罐我并不反对,但并不能神化“拔罐”这件事,更不能过分“夸张”拔罐的作用(功效);它不神奇,没有治病的作用。

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有些特殊人群,其实并不适合拔罐:首先,小朋友不建议拔罐,他们的皮肤更加娇嫩,易伤皮肤,还容易增加危险事件的发生风险。

其次,本身容易出血、存在出血性疾病的人群不建议拔罐,例如血小板减少性紫癜等问题。

最后,患有某些疾病的人群不建议拔罐,比如存在外伤骨折的患者、全身浮肿的人群、活动性肺结核患者以及患全身皮肤病等疾病人群,避免加重病情。

另外,有些“身体部位”同样不建议拔罐:在皮肤出现损伤的部位、静脉曲张处、五官部位、肿瘤部位、心脏搏动处以及肛门等部位,不建议拔罐。

“拔罐”可以,但是时间不能太长:有些人认为“拔罐时间越长越好”,时间有长有短,短则30分钟,更有甚者甚至会达到一个小时。然而,“拔罐”并不能经历太长的时间,一般不建议超过20分钟;选择“小型罐具”,根据身体状况适当缩短时间。

对于“拔罐”这件事,可以做,但要分人;能拔,但不能过分夸张它的“功效”。健康拔罐,拒绝谣言,愿您安康。

注:王思露原创内容,希望对您有所帮助;图片来源于网络,如有侵权请联系删除。

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