香椿哪些人不能吃,香椿炒鸡蛋你觉得好吃吗？

香椿炒鸡蛋当然好吃了。炒出来之后金黄翠绿相间香椿哪些人不能吃，香椿味浓，味道香辣鲜美，同时香椿还具有健脾开胃、利尿解毒、保健美容等功效。

我做的香椿炒蛋，颜色分明，叶绿蛋黄。以前在外面吃的香椿炒蛋，大多都是黑乎乎的颜色，那是因为被焯烫后的香椿液汁，黑紫黑紫的那种，给染色了。

若烫后将香椿洗干净了，切碎后也别跟蛋液拌在一起，分开入锅，这样炒出的就会颜色黄绿分明，味道也不会有任何损失，依然浓郁。

【香椿炒蛋】

材料：香椿75克，鸡蛋3个，盐2克。

做法：1.将香椿稍老的枝剪掉，叶子和嫩枝全部留着，放入水中清洗干净后捞出。

2.锅中水开，放入香椿焯烫至全部变色即可关火。一分钟不到，千万别烫时间太长。

3.然后快速的捞到冷水中，淘洗两到三遍，至水漂清，再捞出。

4.将挤干水分的香椿切碎，鸡蛋磕入碗中打散。

5.锅中加少许油，热后倒入香椿碎，转大火，稍翻炒。

6.然后倒入蛋液，大火，翻炒至鸡蛋凝固成块状。

7.最后加盐拌匀即可出锅。

小贴士：焯烫后的香椿一定要洗干净，鸡蛋才不会被染色。香椿甭管怎么吃，都必须要先焯烫变成绿颜色才行，去除有害物质硝酸盐和亚硝酸盐。

寒性体质吃香椿芽什么反应？

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寒性体质可以吃香椿，并且是有益的！香椿食用具有温补作用，对于寒性体质有一定的作用。同时香椿在中国食用历史悠久，被称为“树上的蔬菜”，食用价值比较高，并且营养丰富。

1、香椿的药性

香椿春天食其叶。香椿叶的药性苦、温、涩的特点。药用价值为： 祛风、利湿、止血、止痛、散寒、清热、解毒、健胃理气、润肤明目、补虚、壮阳固精、补肾、养发生发的价值。

2、食用价值：

我们知道寒性体质，阳气偏弱。香椿具有温中、补虚、壮阳固精、补肾、驱寒的作用。例如肾虚、腰膝冷痛等等食用会有一定作用。但是每一个人的体质不同，饮食习惯不同，所以这方面有毛病的，一定谨遵医嘱。

3、特别提醒：

香椿在中药里面属于——发物，身体的有慢性病、老陈病的不要食用。