五味子有什么作用与功效,男人常喝五味子有什么好处？
男人常喝五味子有什么好处
五味子具有收敛固涩五味子有什么作用与功效、益气生津、补肾宁心的作用。可用于治疗久嗽虚喘、遗尿尿频、久泻不止、自汗盗汗、内热消渴、津伤口渴、心悸失眠等症。还可用于治疗男子梦遗滑精。
现代药理研究显示，五味子中的五味子素、戈米辛A成分具有安定或镇静作用；五味子及其多种成分具有抗氧化作用；五味子中的五味子素、戈米辛A、异五味子素、去氧五味子素等成分，具有抑制应激性溃疡的作用；五味子多糖、五味子甲素、五味子醇甲有保肝作用；五味子还具有增强免疫、降血脂、保护细胞、抗肾病变、抗癌的作用。
需要注意的是，五味子味酸，能收敛留邪，对于凡表邪未解，内有实热及咳嗽初起、麻疹初期者，都不宜使用五味子。此外，服用五味子需经专业医生辨证论治后应用，勿擅自应用，以免引起不良反应或危害健康，且不宜长期服用。
本内容由中国中医科学院西苑医院 呼吸科 主任医师 樊茂蓉审核
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五味子有什么样的营养价值？
五味子为木兰科植物北五味子的成熟果实。五味子在中药学的分类上属于敛肺涩肠药，五味子酸,温。入肺、肾经。功效敛肺滋肾,生津敛汗,涩精止泻。临床应用久嗽虚喘、津少口渴、体虚多汗等症,也可用于精滑不固、小便频数、久泻不止等症
五味子五味俱全，以酸甘为主，虽性温，但温而不燥。具有广泛的收敛固涩的作用，能上敛肺气而止咳，下滋肾阴而涩精，外用能收敛止汗，内能涩肠止泻，益气生津。凡肺肾两虚，津气耗伤之证皆可应用，且可以益心气，养心阴，安心神，常用与心悸失眠等。
五味子分南北，质量以北五味子为佳。
五味子的应用由来已久，历代以来对它的应用范围均有所不同。汉代已常用于收敛肺气，治肺失宣降咳喘等。魏晋南北朝应用范围扩大，提出可“补虚劳，生肌”。唐代还用于益气生津、补肾助阳。宋代同前主要治疗肺系疾病，但以五味子为主的新方大量涌现，敛肺止咳之功仍被重用。金元时期收敛之功不仅局限于收敛肺气，特色是止泻。明代提出北五味子功擅滋补，南五味子适用于风寒咳嗽；并详细论述了生熟之别及性味与功效关系。清代五味子功效发展达到新阶段，还用于安神。
药理研究明确主要成分为五味子素、去氧五味子素、γ-五味子素、五味子醇、挥发油、甾醇、维生素C和E、鞣质等，在糖尿病尤其是2型糖尿病的治疗上有一定的疗效。现代的临床应用范围也进一步扩大，除了应用于治疗病毒性肝炎、慢性传染性肝炎、急性无黄疸型传染性肝炎或肝硬化、肝功能长期不正常等肝系疾病、急慢性支气管炎、支气管哮喘等肺系疾病。
体虚失眠、神经衰弱、梦遗滑泄、泄泻等疾病外，还多用于治疗心血管疾病的治疗，如心梗1号，党参30g，麦冬10g，五味子、桂枝各9g，菖蒲、郁金各12g，黄精、赤芍各15g，方中五味子益气救脱，用于心肌梗死。
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五味子的使用方法，和功效？
最简单的方法取5-10可开水冲泡即可可以适当加冰糖！
五味子可以保护人体五脏-心、肝、脾、肺、肾在中国和现代日本（侵华时窃取大量中医药资料），五味子是热门的专论题材。早在两千多年前，王宫贵族和中药名师已普遍采用这种传统沿用的强身妙品。五味子，顾名思义是一种具有辛、 甘、酸、苦、咸五种药性的果实，在一般只带有一、两种药味的中药材当中，实属独特。这种五味俱全、五行相生的果实，能对人体五脏–心、肝、脾、肺及肾发挥平衡作用。
五味子含有丰富的有机酸、维生素、类黄酮、植物固醇及有强效复原作用的木酚素（例如五味子醇甲、五味子乙素或五味子脂素），它也是兼具精、气、神三大补益的少数药材之一，能益气强肝、增进细胞排除废物的效率、供应更多氧气、营造和运用能量、提高记忆力及性持久力。古时候，俄罗斯猎人每次远行狩猎之前必定服用五味子以强身补气。
北五味子有与人参、刺五加等相似的适应原样作用，但作用稍弱；又能增强机体对非特异性刺激的防御能力。[用途]用于气虚津伤，体倦多汗，短气心悸；肺气不足或肺肾两虚所致的喘咳，或喘咳日久，肺气耗伤；心阴不足，心悸怔忡，失眠健忘；肾气不固，遗精，尿频，或脾肾两虚，久泻不止。现代又用于无黄疸型和迁延慢性肝炎。
五味子适合人群：
1.适宜盗汗者、心悸、多梦、失眠者、遗精、滑精者。
2.外有表邪、内有实热或咳嗽初起、麻疹初发者禁服。
五味子食疗作用：五味子味酸，性温；归肺、心、肾经；敛降
具有收敛固涩，益气生津，补肾宁心安神的功效。
味子食用方法
方法一：将500克五味子和500克桂圆加水煎煮两次，每次1小时，将两次的煎液合并，去渣，加500克蜂蜜，用慢火熬成膏状，每次1汤匙，每日2～3次。可治气血不足、失眠多梦、头昏心悸。方法二：将3～5克五味子文火炒至微焦后，与适量绿茶和蜂蜜一起用沸水冲泡5分钟，制成五味子茶，常饮可振奋精神，补肾益肝。方法三：五味子5克，西洋参2克，开水浸泡代茶饮，常饮可治老年人阴虚内热、口燥咽干。方法四：五味子花粉：1、可用温开水吞服； 2、也可可入口细细咀嚼，然后用水嗽口； 3、可将花粉与蜂蜜混合后用温开水冲服； 4、也可将蜂花粉磨细成粉末，用时按量以温开水或与蜂蜜水一起冲服，均可收到满意的效果。一般在早、晚空腹时服用最佳，若饭前服用蜂花粉后胃有不舒服的感觉，则可改在饭后半小时内服用。它具有养肝护肝、对于头痛、头昏、腰酸背痛、失眠多梦等有良好的辅疗效果方法五：五味子酿成蜂蜜用量每次15—30克，每日三次，放入温开水或冷水中冲服，也可以直接食用，起到美容、保健、润肠作用。方法六：五味子粥，将大米、五味子，一起文火熬制。五味子可以养肝、补肾，大米有保肝、护胃的作用，酒后进食能够减少大量酒精对肝的损害。方法七：五味子6克，茯苓、菟丝子各9克，水煎去渣，加蜂蜜，一日分2~3次服。可治神经衰弱、心悸不眠。方法八：辽五味子9克，女贞子9克，甘草6克，水煎去渣，一日3次分服，可治肺结核、咳嗽气急、盗汗遗精。方法九：五味子100克水煎代茶，频频饮用，每日1剂。安神定志，调节肝肾，主治更年期综合征，夜眠不宁，乱梦纷烦，急躁健忘等症状，一般服15天左右见效，可连服30—60天。方法十：五味子一两、北芪一两、南北杏各五钱、排骨半斤、蜜枣五粒，用清水十二碗煲两小时，补益五脏、延缓衰老
主治久咳虚喘、梦遗滑精、尿频遗尿，久泻不止、自汗盗汗、心悸失眠、津伤口渴。
五味子做法指导：
1、久咳肺虚无痰者，可单用该品敛肺止咳；若咳嗽不止者，可与罂粟壳相伍，以加强其疗效。
2．夏月伤暑，或热病后期气阴两伤，汗多体倦，气短口渴，脉搏虚弱者，可与人参、麦冬同用，以益气生津。
3．阴血不足，心失所养，症见心悸怔忡，失眠健忘者，可与人参、麦冬、酸枣仁等同用，以养心安神。
