宫寒的症状,女人宫寒，吃什么比较好？
您好，微医君来为您解答宫寒的症状。
1.什么是宫寒？宫寒的字面意思是“子宫寒冷”，但中医学上并没有这个名词，我们平时所说的宫寒，是胞宫寒冷的简称，是指外来寒邪侵入体内或者是女性脾肾阳虚所产生的内寒停滞在女性胞宫，使胞宫失于温煦、功能受损而发生的一系列症候和疾病的统称。
2.宫寒的女性身体上会有什么不适表现？宫寒可因不同的发病原因和不同的发病阶段，在月经、孕产、妇科杂病等各方面有多种不同的临床表现。而常见的全身表现可有全身怕冷、小腹冷痛、得热痛减、手足发凉、腰酸腰凉、性欲淡漠、大便稀溏，面色晄白或青白，舌质黯淡，苔白，脉沉濡或沉紧，以虚脉为主等。
宫寒在妇科疾病方面的表现有月经量少、月经错后、闭经、痛经、经期浮肿、经期腹泻等；习惯性流产、宫外孕、不孕等；产后腹痛、慢性盆腔炎、慢性盆腔痛、子宫内膜异位症、反复阴道炎等等。
3.宫寒的女性吃什么好？宫寒的女性在饮食上首先应该避免食用生冷寒凉食物，如冷饮、寒性瓜果、绿茶等。其次，可以多吃一些温补暖身的食物，如山药、核桃、桂圆肉、黑枣、生姜、羊肉等，还可以用红糖姜枣茶、当归生姜羊肉汤、母鸡艾叶汤、乌鸡当归汤等调理。
此外，宫寒症状较重者可在中医师的指导下，选用温化寒湿、温补脾肾的桂枝茯苓丸、温经汤、少腹逐瘀汤、艾附暖宫丸、金匮肾气丸、温胞饮、鹿胎膏等进行中药调理。
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女人宫寒身体会出什么问题？
宫寒，顾名思义就是子宫寒冷。百病起于寒，宫寒在妇科病及妇科不孕症中占一半以上，典型症状主要表现如下：1.发胖，宫寒者的另一表现是浑身发胖，并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。子宫热量不足，为了维护自身的生理机能，脂肪就充当起“护宫使者”，子宫越冷身体就越需要囤积脂肪，从而引起发胖
2.月经异常，经前小腹有坠胀感，并出现白带增多、腰酸或痛、两乳胀痛等现象，少数有反胃、作呕反应；行经腹痛，小腹发凉，月经色黑有血块，个别女性痛经达到难以忍受之程度。3.下腹寒冷有时作痛，经期有时错后，色淡而量少，精神较差，平时 腰酸腿软，小便较多，月经量少，性欲减退，舌质淡苔白，脉沉。真阳不足的则腰酸如折，面色黯黄，自觉下腹部不暖，四肢不温，主要脚冷而疲软，口淡而无味， 喜食辛燥，月经略有错后，有白带，小便频或失禁，舌质淡，苔白腻而滑，脉沉弱。
宫寒的人吃什么药调理比较快？
“宫寒”即“胞宫寒冷”是中医对妇女疾病证候的一种阐述。而在古代医家对宫寒早有认识，如《金匮要略·妇人杂病篇》载 ：“妇人之病，因虚、积冷、结气，为诸经水断绝，至有历年，血寒积结，胞门寒伤，经络凝坚”。《金匮要略·妇人杂病篇》载：“宫寒经闭，不孕病，温经汤”。又载：“亦主妇人少腹寒，久不受孕”。《妇人大全良方》有言：“寒气客于血室，以致血气凝滞”。《傅青主女科·种子门》载 ：“妇人有下身冰冷，非火不暖，交感之际，阴中绝无温热之气，人以为天分之薄也，谁知是胞胎寒之极乎”！此处血室、胞胎即胞宫。可见古代医家已对宫寒病症已有较深刻的认识。
其症多以下腹冷痛，得热痛减,肢冷畏寒，或腰膝酸软，或腰痛如折，口淡无味，气短乏力，失眠多梦，夜尿增多，小便频或失禁，大便稀溏，带下清稀量多，性欲淡漠，面浮肢肿，或体型肥胖，行经腹痛，经暗有块。舌质暗淡或暗，苔白，脉沉细尺弱或沉涩为主要特点。
“寒”亦有虚实之分：
1.“宫寒”实证
实寒的病理机制是外感寒邪凝滞于胞宫，使气血流通不畅，阻滞气血，发为痛经、月经后期、月经过少、闭经、不孕等病症。其证为剧烈疼痛拒按，可见到手足冰冷，面色苍白，口淡无味。
治法宜温化寒湿，兼以化瘀行气，治疗上多以温经汤、桂枝茯苓丸等作为基础方，
药物常用艾叶、桂枝、干姜、吴茱萸、炮姜、附子、肉桂、小茴香等。临床治疗应根据实证的阶段来逐渐调整化瘀药物的使用,以防攻伐太过而致虚证。
2.“宫寒”虚证
虚寒的病理机制是脾肾阳虚，虚寒内生，阳虚寒凝，胞失温煦。其证为隠隐作痛喜揉喜按，并有各脏腑功能的衰退虚症，常有神疲乏力，精神不振，胃口不开，大便溏泄，月经量少等症。正如张景岳所言:阳气不足则寒从中生而生化失期，温经扶阳散寒法之中佐以补气、养血之品。当遵循王太仆“益火之源，以消阴翳”之法温脾肾之阳,暖宫散寒。
治疗上多以艾附暖宫丸、金匮肾气丸等为基础方加减，
药物常用杜仲、肉苁蓉、鹿角霜、续断、淫羊藿、巴戟天、锁阳、补骨脂、蛤蚧、覆盆子、益智仁、冬虫夏草、胡桃肉、蛇床子、韭子、海马等。
因此，临床“宫寒”多指由于外来之寒邪或者是素体脾肾阳虚所生之内寒停滞胞宫，使胞宫的功能受损而发生痛经、月经后期、月经过少、闭经、不孕等一系列疾病中的一类病症统称。
另外“宫寒”的治疗方式并不局限于方药的运用，在辨证论治的基础上，临床适当加以的非药物治疗方法亦可极大程度的提高整体疗效。如可采用其它治疗方法：
①温针疗法:取关元、三阴交、足三里、肾俞等穴位，用温针。
②艾灸疗法:取气海、关元、三阴交等穴位，用艾柱。
预防
1.因宫寒部分原因是贪食寒凉之品所致，也可通过饮食进行调理。一方面，如多食用温经暖宫的食物，如核桃、大枣、花生、洋葱、番茄，每日午餐或晚餐后喝一杯姜茶，能主动化解体内寒气，长期坚持对调理宫寒十分有益；另一方面，性寒食物少吃，如绿豆、苦瓜、凉瓜等。
2.注意胞宫保暖其下身要少受凉，注意给小腹、腰部和双脚保暖。尤其注意脚部保暖，春夏之交不要过早暴露双腿、过早穿短裙，穿裙子的话，最好要穿厚羊毛袜打底，以防寒从脚下生。
3.月经期间、产后、哺乳期要注意避免过多接触寒凉，如经期女性不要冒雨涉水、坐卧湿盛之处。
4.中医有“动则生阳”之说，即运动可以改善体质，每天保证半小时的走路时间，能改善循环。平日多用热水烫脚，刺激足底的经络和穴位，使身体处于温暖状态也可改善宫寒状态。
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