什么是健康管理,健康管理的基本策略是什么？
可以通过健康评估和控制健康风险来维护健康的干预方式，就是健康管理的基本策略什么是健康管理。
健康管理学中健康管理六大基本策略1.生活方式管理。
健康的生活方式对很多疾病，尤其是慢性病的影响非常重大，作为个人应该积极学习健康知识，认识到健康生活方式的重要性。例如膳食结构不合理、缺乏身体活动、吸烟、饮酒、精神压力大等都是现代生活方式的不良行为。
2.需求管理
由于人们对健康管理的认识还有待提高，所以需求管理部分主要是帮助人们寻找疾病状态的替代治疗方法，减少医疗费用支出；帮助有健康需求的人建立良好的健康生活方式等等。
3.疾病管理
疾病管理，是通过一定方法并且使病人对自我健康的管理起到重要作用的过程。
例如高血压、糖尿病等慢性病管理，在健康管理师的帮助下，积极进行健康生活方式调整，自我保健，对疾病本身及其疾病并发症的出现是非常有帮助的，既可以节约后续的大笔医疗费用，又可以提高生活质量。
4.灾难性病伤管理
对重大疾病或伤害，如肿瘤、肾脏功能衰竭、严重外伤等，采取的一系列健康管理行为。
5.残疾管理
这样的健康管理目的是减少发生残疾事故的频率和费用，如生活、工作导致精神压力过大甚至无法正常生活，伤残等，都可以通过心理健康课程以及职业健康课程进行预防。
6.综合的人群健康管理
综合的人群健康管理通过协调上述不同的健康管理策略来对个体提供更为全面的健康管理。
总而言之，健康管理就是通过各种有利于促进健康的方式对你的健康进行管理，涉及知识广泛，知识应用要灵活，以人性化的方式为更多人带来健康。
健康管理一般包含哪些内容？
健康管理是对个人或人群的健康危险因素进行全面检测、分析、评估、预测、预防和维护的全过程，是预防医学与临床医学的全面结合，真正体现了三级预防。健康管理不仅是一套方法，更是一套完善、周密的程序。健康管理包括：健康信息采集：即收集个人或群体的健康生理指标、生活方式和心理状态的信息，发现健康问题，为评价和干预管理提供基础数据;健康危险因素评价：即对个人或群体的健康现状及发展趋势作出预测，以达到健康警示的作用，并为干预管理和干预效果的评价提供依据;健康促进干预管理：即通过个人或群体健康改善的行动计划，对不同危险因素实施个性化的健康指导。通过以上三个过程达到改善健康状况，防治慢性非传染性疾病的发生和发展，提高生命质量。
