剁椒炒茄子做法大全
摘要【主料】4人份茄子两个剁椒1勺【辅料】花生油40克盐3克生抽10克葱花1克步骤1先把食材准备好。绿茄子和紫茄子的营养价值是差不多的,但是绿茄子的口感更好,不管哪种茄子,做法都是一样的哈!步骤2先把茄子
【主料】4人份 茄子两个 剁椒1勺 【辅料】 花生油40克 盐3克 生抽10克 葱花1克
步骤1
先把食材准备好。绿茄子和紫茄子的营养价值是差不多的,但是绿茄子的口感更好,不管哪种茄子,做法都是一样的哈!
步骤2
先把茄子去蒂洗净切片,撒入盐拌匀,腌制十分钟
步骤3
把茄子挤干水份。如果觉得太咸了,可以再洗一遍
步骤4
起油锅,放入茄子中火煸炒一会。茄子腌过后再炒熟得特别快,不用炒太久
步骤5
放入剁椒和生抽炒匀,撒入葱花炒匀,即可出锅享用。腌茄子的时候放了盐,剁椒也有咸,所以不需要另外再加盐炒,避免过咸。