清炒西兰花做法大全
摘要【主料】西兰花一颗胡萝卜半根白皮蒜半个【辅料】盐适量鸡精适量步骤1 将西兰花，胡萝卜，蒜头洗净切好步骤2锅中入油，将蒜末放入炒香步骤3倒入西兰花、胡萝卜，翻炒至变色步骤4放入盐，鸡精调味步骤5装盘即可
【主料】 西兰花一颗 胡萝卜半根 白皮蒜半个 【辅料】 盐适量 鸡精适量
步骤1 
将西兰花，胡萝卜，蒜头洗净切好
步骤2 
锅中入油，将蒜末放入炒香
步骤3 
倒入西兰花、胡萝卜，翻炒至变色
步骤4 
放入盐，鸡精调味
步骤5 
装盘即可
