蜂蜜不能和什么一起食用
摘要蜂蜜不能和洋葱、葱、韭菜、豆浆、豆腐等一起食用。和洋葱一起食用易引起眼睛不适，并导致严重失明。和葱一起食用会发生有害的生化反应，刺激肠胃道而导致腹泻。韭菜富含纤维素而导泻，一起食用容易引起腹泻。豆腐味甘、咸，性寒，能清热散血。与蜂蜜同食易导致腹泻。
1、洋葱。一起食用会伤害眼睛，引起眼睛不适，并导致严重失明。
2、葱。蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等，会发生有害的生化反应，或产生有毒物质，刺激肠胃道而导致腹泻。
3、韭菜。韭菜含维生素C丰富，容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纤维素而导泻，容易引起腹泻。
4、豆浆。豆浆蛋白质含量比牛奶还高，而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖，还含少量有机酸，两者冲兑时有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀，不能被人体吸收。
5、豆腐。豆腐味甘、咸，性寒，能清热散血。与蜂蜜同食易导致腹泻。同时蜂蜜中的多种酶类，豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等，二者同食 不利于人体的生化反应。
