按摩胸部,男性按摩乳房有什么好处？

男性按摩乳房有什么好处

男性按摩乳房有宽胸顺气、疏通经络、调和气血，预防乳腺疾病等好处按摩胸部。

男性一般无需经常按摩乳房，但并非不可按摩乳房，男性按摩乳房也有一定的好处，如通过按摩乳房可以起到宽胸顺气、疏通经络、调和气血的作用。经络通畅、气血充盛，则不容易发生疾病，还能缓解某些不适症状、减轻疾病，如腹胀、消化不良、胸痛等。

男性自我按摩的时候可以采用的方法如下。推心至腹：用双手叠加或者单手的掌根从前胸正中线自上而下进行操作，每次可以推十次。推胸阴阳：用一手掌沿着肋骨的走行，推对侧胸部，另一侧同样操作，每日早晚都可进行操作，每侧十次。

虽然男性不易患乳腺疾病，但按摩乳房也能预防乳腺疾病。男性的乳房按摩一般不按照女性乳房的按摩方式。大家可以采用以上两种按摩方式进行，长期坚持可以起到宽胸顺气、疏通经络、调和气血的作用。

本内容由北京中医药大学东方医院 推拿科 副主任医师 国生审核

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女性按摩乳房有什么坏处？

女性按摩乳房有什么坏处

女性正确的按摩乳房没有坏处，如手法粗暴、不注意卫生等可能损伤乳房，甚至引发疾病。

女性保养乳房要做好清洁卫生和定期自检。乳房娇嫩敏感，按摩乳房必须采用正确手法，如过度用力、手法粗暴、不注意卫生，可能导致乳房损伤，病原微生物随伤口进入乳房可能引起乳房炎。

另外，乳房按摩多为预防保健作用或辅助治疗，不能替代疾病的正规治疗。因治疗疾病需要进行乳房按摩者，如哺乳期胀奶导致乳房肿块，或患有乳房增生等疾病，应在医生指导下采取乳房推拿按摩等治疗方法，不建议到美容院等没有医疗安全保障的场所内进行。如果发现乳房炎症、肿块等不适后，未查明病因、明确病情，也未经医生诊治，直接自行按摩乳房刺激乳房，不仅达不到治疗效果，还可能会引发感染或加重病情。

本内容由首都医科大学附属北京世纪坛医院 妇产科 主任医师 屠京慧审核

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