菠萝的营养,一岁两个月的孩子能不能吃菠萝?
您好,我是高级孕婴师菠萝的营养、家庭教育指导师羊驼妈妈,很高兴回答您的问题。
菠萝是我们日常常见的一种水果,而且口味酸甜,水分高,又有很高的营养价值,而被人们喜爱。菠萝可以消除水肿,改善血液循环,助消化,促进食欲,清理肠胃,保健,利尿等等功效。但是并不是所有人都适合吃菠萝的。
一岁以内的宝宝是不可以吃菠萝的,因为菠萝里面含有一种菠萝蛋白酶,可以导致一些幼儿过敏的,特别一周以内的宝宝,抵抗力弱,吃了容易引起过敏反应。而且菠萝属于寒性食物,小宝宝的肠胃发育还不完全的情况下,吃过凉的食物可能会引起拉肚子。而且如果吃过量的话,还有可能导致口腔黏膜的刺激,甚至会引起溃疡的症状。
如果一岁半左右的宝宝想吃菠萝的话,妈妈少量给宝宝吃点也没什么关系的。吃之前应该用淡盐水进行浸泡,至少要半个小时。这样的话一般不会产生不良的影响的,但是如果一次性吃的过多了,都可能会引起肠胃不胃的伤害,甚至会引起恶心呕吐的症状。宝宝在成长过程中,应该有一个好的饮食规律和生活规律,尽量少吃一些容易导致过敏性的食物,由于孩子年龄比较小,所以吃菠萝的话也要慎重,平时少吃一些也是可以的。
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为什么吃菠萝要用盐水泡?
菠萝大家都吃过,味道甜甜的非常好吃。但是每次我们买的菠萝或者是直接在路边买的切好的菠萝,都是要泡盐水的。如果直接吃的话会有一种很涩的口感而且味道也不是很甜,涩的舌头会感觉有点发麻。准备盐水把切好了菠萝泡进去,泡一会儿再吃就不会那么色了而且味道也比较甜。当然发涩主要是菠萝会出现这种情况,如果是凤梨的话切开以后就可以直接吃了不用泡盐水。
主要是由于菠萝中含有大量的酸和其它的物质,如果手比较敏感的话,我们在切菠萝的时候尤其是手伤如果有伤口的时候,会感觉到蛰的很疼。泡盐水其实就是为了中和里面的酸,而且菠萝不能多吃,尤其是有些胃肠不好的人一定要注意,最好在饭后吃一点就可以了。
什么季节吃菠萝比较好呢?
我觉得是初秋的菠萝