孩子免疫力低吃什么提高免疫力,小孩免疫力低下吃什么比较好？

小孩反复的生病，中医通过辨证论治，结合内治和外治，在改善孩子体质孩子免疫力低吃什么提高免疫力、增强抗病的能力、扶正祛邪方面有一定的优势。介绍食疗、口服和中药外敷的方法，希望能帮助到免疫低下的孩子。

提高小孩免疫力的食疗方法取材料：怀山药500克，蜜枣3枚，鲫鱼1条，瘦肉80克，生姜3片，胡萝卜150克。

做法：怀山药去皮，切成小块；蜜枣去核；鲫鱼清除内脏，清洗干净，然后在锅内加油，煎于两面稍微发黄；瘦肉切成适当大小；胡萝卜切成片。所有材料一起放入砂锅中，加水2000毫升，先大火烧开，后小火煮1个小时，最后放入适量食盐即可食用。这个食疗的方法可以润肺开胃，健脾养胃。

提高小孩子免疫力低下的中医方剂常用药有黄芪、党参、白术、山药、煅牡蛎、陈皮、防风、甘草、焦三仙。可以帮助到脾胃两虚引起的免疫力低下、经常生病的孩子。

提高小孩免疫低下的中药外敷方法在临床上最常见的感冒（呼吸系统疾病）为表寒里热型，有内热的孩子会容易感受寒气的侵入而生病，所以在补脾补肺的同时，清除内热非常重要。

上面图片中是辽宁沈阳一岁半的男孩，经常积食，粑粑干硬，经常生病。因孩子太小，母亲担心吃药对孩子身体带来伤害，要求我根据孩子的具体问题采用中药外敷法来调理。这个孩子经常生病的原因经常积食，并且因为积食郁热而容易受到寒气的侵入而生病。我在中药肚兜里面添加的外用方剂：免疫后天散（补肺气，补脾气）+消积散（清热消积）。后期通过孩子母亲反馈来看，生病的次数减少，并且体重也有所增加。

上述是我针对免疫力低下孩子介绍的食疗、口服和中药外敷的方法，请有此问题的家长头条私信我，我会逐一回复。

小孩吃什么食物能增强免疫力？

1，胡萝卜

胡萝卜当中含有大量的胡萝卜素，这些胡萝卜素不仅可以保护孩子的呼吸道健康，而且还可以促进孩子的视力发育。

2，南瓜

南瓜当中含有丰富的β胡萝卜素，这种元素被人体吸收之后可以转化为维生素A，从而促进孩子的骨骼发育，保护孩子的呼吸道和消化道的健康。

3，糙米

糙米当中含有丰富的胚芽、多醣和维生素成分，具有一定的抗氧化性，可以很好的加强孩子体内免疫细胞的功能。

4，乳铁蛋白

乳铁蛋白是乳汁中一种重要的非血红素铁结合糖蛋白，属于先天免疫系统的成分物质，具有抗菌、抗病毒、调节机体免疫的作用。惠优喜培安滋粉当中就含有优质乳铁蛋白，采用进口原料，品质安全有保障，独立的小袋包装，方便卫生，坚持给孩子吃，增强孩子免疫力，家长就更放心了。

小孩抵抗力差吃什么提高免疫力？

小孩子抵抗力差，不适合吃类似的保健品

峻妈，建议加强孩子的运动，多吃水果蔬菜，不挑食有助于孩子抵抗力的增强。

菌菇类食品有助于提高宝宝的免疫能力，可以时常给孩子吃吃蘑菇包汤，炒肉之内的食物

点心可以吃银耳红枣羹，内含17种之多的氨基酸、钙和维生素等微量元素，从而起到很好的滋阴润肺、生津养胃的作用

黄绿色食物 比如胡萝卜、青菜、西兰花等，大多都含有膳食纤维和维生素等元素，黄绿色食品中还含有大量的胡萝卜素，有些胡萝卜素在人体内可转化为维生素A，从而增强免疫系统发育。

山药粥。主要起到健脾补肺、滋养强壮等作用，对平时脾胃虚弱、抵抗力较低的宝宝可以食用。