排卵期,排卵期跟排卵日是什么意思？

什么是排卵日呢排卵期？排卵日，是指女性每月排出卵子的那一天。女性每个月只能排出一颗成熟卵子，极少数女性能排出2颗，如果成功受孕的话，这就是异卵双胞胎。

对于月经周期规律的朋友来说，排卵日一般是下次月经之前的第14天。打个比方：如果你是下次月经是3月28日，那么你的排卵日就是3月14日。

什么是排卵期呢？排卵期，是指排卵日的前5天和后4天，也就是我们常说的“前五后四危险期”。比如说排卵日是3月14日，那么3月9日～3月18日就是“排卵期”。

在排卵期这个时间段同房，无疑会增加受孕机会。通常精子的成活期为48～72小时，而卵子的成活期要短一些，一般只有24～48小时。所以计算相对准确的排卵期对备孕来说，是非常重要的。

排卵之前有哪些症状呢？1，基础体温上升0.2～0.3℃；

2，排卵来到之前，通常伴有乳房胀痛，爱打扮、性情比较温柔这些表现；

3，伴有阴道分泌物增多，白带拉丝的表现，见上图。

4，如果用排卵试纸测定，更加准确。

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每月的排卵期一共有几天呀？

排卵期一共有几天，女性在排卵前后一定时间内有性生活，就有怀孕的可能，这段时间被称为“易孕期”。

正常育龄的女性朋友，卵巢每个月只排出一个卵子。卵子在排出之后，可以存活1～2天左右。而精子在女性生殖道里，大约可存活2～3天左右。对于受精能力，一般是存在排卵之后的24小时之内。若是超过2～3天，精子就会失去和卵子结合的能力。因此，在排卵之前的2～3天，及排卵之后1～2天，过性生活，就有可能受孕，这个时期，叫易孕期、危险期。

女性的排卵期有几天呢?

　　排卵日期：下次月经来之前的14天左右。将排卵日的前5天、后4天，加上排卵日这天。一共10天。这10天，称为排卵期。其余除月经期以外的时间，就叫安全期。

　　排卵期的计算方法：

　　1、颈粘液法：主要是通过检查女性的宫颈粘液，从此来判断女性是否处于排卵期。

　　2、体温法：女性可以在每天早晨醒后测量自己的体温，在一般情况下，月经的前半段时间体温较低，而在到达排卵期时更低，排卵后会呈现逐渐上升的趋势。

　　不过排卵是会受到情绪、环境的影响的，所以无论是采用排卵期受孕，或是避孕的，都要注意这点。