走路外八字是什么原因,为什么穿高跟鞋走路会成外八字？

如果你也还不习惯穿高跟鞋走路走路外八字是什么原因，不要担心，只要用正确的方法多加练习，你也可以像T台上模特一样将高跟鞋驾轻就熟的!

1. 步子小一点

2. 从后跟到脚尖走路

3. 改善你的体态

4. 假装自己在沿着一条无形的线走路。

5. 在家里练习穿高跟鞋走路

6. 将高跟鞋撑开

7. 穿高跟鞋外出

8. 练习穿高跟鞋战立

9. 明智地挑选鞋子

10.先从小高跟开始买起

11. 正确选择尺寸

12. 护养你的双脚，使用鞋垫

13. 给双脚放个假

14. 穿有带子，防水台较高或者鞋底较厚的鞋子

15. 穿高跟鞋不宜过于频繁

宝宝走路有点外八字怎么纠正？

内八字脚和外八字脚一般不需要治疗，通常会随着年纪的增长自行消失，只有那些持续畸形且未随生长而消失的，引起了功能和外观上的担忧才需要进一步检查。当确实需要治疗的时候，唯一的方法就是手术矫正。这也就是说，仪器神马的估计也就是浮云！

如果家长发现孩子已形成了“八字脚”，也无需过多担心，进行矫正训练一般可以恢复正常。一般来说，而矫正外八字的方法也很简单，主要是训练孩子的走路姿势。

年龄较小的孩子，可以让孩子沿着一条较宽的直线行走，行走时要注意使孩子膝盖的方向始终向前言，并且使孩子的脚离开地面时持重点在足趾上，屈膝向前迈步时让两膝之间有一个轻微的碰擦过程。每天练习2次，长期坚持可见效果。

走路到底内外八，有什么问题？

我来回答！

我们先来搞清楚什么是外八～

人在走路的时候，足的长轴和步伐前进方向不完全是一致的，一般都有个夹角，这个叫做足的前进角。

而足的前进角通常是轻度的外旋，呈5~10度，少于这个范围，就称为“内八字”，大于这个范围的，就称为“外八字”。总的来说，行走时出现“内八字”或“外八字”，是下肢旋转畸形的综合表现，而下肢旋转畸形可以发生在一

我知道上边听起来有点过于专业，所以我建议首先到医院骨科检查到底是什么原因引起的的旋转畸形，旋转的角度有多大，并且观察旋转有无加重的倾向，再考虑下下一步的治疗。

相信大家最关心的一个问题就是，“外八字”能不能治好？

可以这么说，绝大多数的下肢旋转畸形属于正常变异，是可以逐渐消失的，只有少数持续的畸形需要手术矫正。（66）