薏米怎么做去湿气好,薏米怎么煮才能既软又弹牙？
摘要我是@岭南乡村妈妈 ，很高兴回答这个问题薏米怎么做去湿气好。喜欢请点赞或关注。薏米快煮又软又好吃，先将薏米炒至金黄，炒过的薏米祛湿易煮烂。方法1.放高压锅煮，很快就煮烂，上气后改小火煮25分钟左右。高
我是@岭南乡村妈妈 ，很高兴回答这个问题薏米怎么做去湿气好。喜欢请点赞或关注。
薏米快煮又软又好吃，先将薏米炒至金黄，炒过的薏米祛湿易煮烂。
方法1.放高压锅煮，很快就煮烂，上气后改小火煮25分钟左右。高压锅煮食物能比平常锅，节省一半以上的时间。
方法2.:电饭锅放够水量，薏米放电饭锅，打开预约功能，时间4～6小时(类似浸泡功能)，设置煲汤功能。晚上睡一觉，早上就可以吃到薏米粥了。
方法3.薏米洗净提前浸泡4小时，夏天要放冰箱。煮的时侯，先煮开关火，焖30分钟，之后再煮就很快可以煮好了。
