鸡胸肉蒸娃娃菜做法大全
摘要【主料】1人份鸡胸脯肉1快娃娃菜2颗蒜5瓣小米椒3个【辅料】盐1勺生抽2勺酱油2勺蚝油2勺食用油适量胡椒粉2勺步骤1准备食材，娃娃菜清洗干净步骤2大蒜和小米辣切碎。能吃辣的多放一些小米辣步骤3娃娃菜清
【主料】1人份 鸡胸脯肉1快 娃娃菜2颗 蒜5瓣 小米椒3个 【辅料】 盐1勺 生抽2勺 酱油2勺 蚝油2勺 食用油适量 胡椒粉2勺
步骤1 
准备食材，娃娃菜清洗干净
步骤2 
大蒜和小米辣切碎。能吃辣的多放一些小米辣
步骤3 
娃娃菜清洗干净后。沥干水分，切成4瓣。依次码放到盘子里。
步骤4 
鸡胸肉剁成肉泥，加少量的盐和胡椒粉，搅拌均匀。这样让鸡肉更加的入味。
步骤5 
把鸡胸肉码放到娃娃菜上
步骤6 
锅里放油，放入大蒜和小米辣小火炒香。加盐，生抽，酱油，蚝油调味，拌匀即可
步骤7 
调好的酱汁淋到鸡胸肉上，上锅蒸20分钟左右
步骤8 
蒸好出锅，撒上葱花，大功告成！天热吃蒸菜，摄入的油脂少，热量低，有利于瘦身!
