仰郁症是怎么得的,正常人怎么患上抑郁症的？
要想知道抑郁症患者的发病确定的说不容易，但是总是有些导火索引起来的仰郁症是怎么得的。
对于抑郁症的认识抑郁症患者的发病原因，没有谁敢盖棺定论，没人敢斩钉截铁说出确定的原因。所以成因复杂已经被医学界公认。这里的原因包括家庭环境、受教育方式、价值观、思维逻辑、生活环境、社会环境以及遗传关系。
详细解读几个方面其实抑郁症可以理解成身体、精神（心里）与外界环境相互作用。如果两大方面缺少一个方面也不会发病。简单理解为个体的抑郁素质，受到环境影响，双重因素最后决定了病发。那我们说身体素质是一个定量不变，那么可以改变的有两个方面:
首先，是你的周边环境，一个良好的周边环境和社会气氛。这让你的心里踏实安然，发病的概率会很低。反之高压、快节奏、会引发焦虑抑郁。往往焦虑与抑郁是互相纠缠不清，互相作用。
那再来说说另一个方面，那就自我本身的思维逻辑。这个逻辑在很大程度上决定了你将事物转化成精神信号的好与坏。他是一个中间环节，好比我们小时候玩的传话游戏，从第一小朋友说一句话，经过十个小朋友传达之后到最后一个。再来看看，所表达的意思已经面目全非。所以怎么让传话的人达到准确传达才是关键。话题回来，怎么让自己思维方式转化的信息负能量较少或者说对事物理解对自己的伤害最小这是根本。
接着说这里面原因复杂，这种思维方式很大程度是受心理因素影响。有心里学家推断根源源于童年，童年是对这个世界首次接触，也是心灵最为脆弱，最没有防御力的时候。当然还有家庭环境，比如父母的关系好坏是不是爱意满满，家里的气氛是不是和睦融洽，对童年的你是不是疼爱有佳。（误区在于，疼爱不是溺爱，这里是有技巧和学问的，比如不要老是对孩子说家里没钱而抱希望让他懂得省钱，这样会让他感到自卑，要让他懂得什么该要什么不该要，自卑对于走上社会也是抑郁导火索。育儿和心里学这是准妈妈必须要学习的）。再者父母的社会能力也能久而久之也会影响孩子，包括为人处世，社交态度，生活态度。以及情商高低所以父母角色重要性不言而喻。如果父母这方面失职，成长的小伙伴或者朋友也能起到一定程度的类似作用，这就看运气了，如果运气差反而遇到了伤害，那对他为人处世和精神打击挺大的，也许从此人生变得黑暗。这也紧紧是抑郁的冰山一角而已
如何对待抑郁症患者对于抑郁患者，作为正常人我们要对其关爱，不要和计较，不要打扰他，能够陪伴就好。不可以教育他，和他讲道理也是违背的，觉得开导鼓励都是多余。这时的他极其敏感脆弱，我做的就是看护，观察，陪伴。不要给他增加任何心里负担，包括一句加油都是负担。抑郁症的身体症状也是颇多，有心跳加速，心率失常，包括腹泻、干呕、胃部不适，身体无力等。别难为他们，他们很难受。很痛苦很脆弱。女性更年期就是个例子，内分泌失调导致抑郁，身心都受摧残。有的女人到了跟年期面目全非换个人是的。这就是患病了，所以没有人想变得不正常，如果他表现得不正常已经顾不上在乎自己的修为等，那就可能病了。对于这种身体因素引起的抑郁焦虑，光靠外在环境也是解决不了问题。让她中奖500w她也好不起来。
关爱抑郁症患者尊重他们是我们唯一能做的，不去强迫，不去指责，不去消极。要去关爱，要去陪伴，要去包容这是我们该做的，他们真的痛苦，不痛苦谁还会去自杀，到了这个份上那叫痛不欲生。不是单纯的小心眼想不开。没那么简单，他的悲哀常人永远不知其背后的原因。
还是那句话，黑狗不算可怕，可怕是不相信黑狗存在，这个世界需要爱与被爱！
你是怎么发现得了抑郁症的？
题主既然提到的是抑郁症而非抑郁情绪，那么俺也不需要再强调抑郁情绪和抑郁症的区别的，直接奉上抑郁症的诊断标准吧，望有所帮助，如下：
重性抑郁障碍（抑郁症）诊断标准
A、在同一个2周时期内，出现五个以上下列症状，表现出与先前功能相比不同的变化，其中至少有1项是心境抑郁或丧失兴趣或愉悦感。
注：不包括那些能够明确归因于其他躯体疾病的症状。
1、几乎每天大部分时间都心境抑郁，既可以是主观的报告（例如感到悲伤、空虚、无望），也可以是他人的观察（例如，表现为流眼泪）（注：儿童和青少年，可能表现为心境易激惹）。
2、几乎每天或每天的大部分时间，对于所有或几乎所有活动的兴趣或乐趣都明显减少（既可以是主观体验，也可以是观察所见）。
3、在未节食的情况下体重明显减轻，或体重增加（例如，一个月内体重变化超过原体重的5%），或几乎每天食欲都减退或增加（注：儿童则可表现为未达到应增体重）。
4、几乎每天都失眠或者睡眠过多。
5、几乎每天都精神运动性激越或迟滞（由他人观察所见，而不仅仅是主观体验到的坐立不安或迟钝）。
6、几乎每天都疲劳或精力不足。
7、几乎每天都感到自己毫无价值，或过分的、不适当的感到内疚（可以达到妄想的程度），（并不仅仅是因为患病而自责或内疚）。
8、几乎每天都存在思考或注意力集中的能力减退或犹豫不决（既可以是主观体验，也可以是他人观察）。
9、反复出现死亡的想法（而不仅仅是恐惧死亡），反复出现没有特定计划的自杀意念，或有某种自杀企图，或有某种实施自杀的特定计划。
B、这些症状引起有临床意义的痛苦，或导致社交、职业或其他重要功能方面的损害。
C、这些症状不能归因于某种物质的生理效应，或其他躯体疾病。
D、这种重性抑郁发作的出现不能用分裂情感性障碍、精神分裂症、精神分裂样障碍、妄想障碍或其他特定的或为特定的精神分裂症谱系及其他精神病性障碍来更好的解释。
E、从无躁狂发作或轻躁狂发作。
