秋季养生靓汤~~~栗子炖排骨做法大全
摘要【主料】(多人份)板栗400克胡萝卜100克排骨250克【辅料】料酒适量生姜3片盐适量小葱适量浓汤宝1盒步骤1排骨洗净,备用。购买的板栗已去壳、脱皮。(如购买带壳的板栗,可洗净后放入器皿中,加精盐少许
【主料】(多人份) 板栗400克 胡萝卜100克 排骨250克 【辅料】 料酒适量 生姜3片 盐适量 小葱适量 浓汤宝1盒
步骤1
排骨洗净,备用。购买的板栗已去壳、脱皮。(如购买带壳的板栗,可洗净后放入器皿中,加精盐少许,用开水浸没,盖上锅盖;5分钟后,取出栗子切开,栗皮即随栗子壳一起脱落,去衣。)
步骤2
胡萝卜去皮,切小块.
步骤3
排骨洗净,焯水。生姜切片
步骤4
将焯好的排骨、 胡萝卜、 栗子倒入电压力锅中,加入适量的水、 盐 、姜片 、酒,最后加入一盒家乐浓汤宝
步骤5
按下排骨功能键,静待靓汤出锅
步骤6
用了浓汤宝,浓郁入味,鲜香四溢.
步骤7
这道汤,营养丰富,颜色靓丽,色香味俱全.
步骤8
入秋了,食栗子有很好的养生功效.