白细胞低怎么补的快,白细胞偏少，吃什么食物能改善？

前段时间不知道什么原因浑身无力，食欲大减，时不时干呕，一直没当回事，全想着正好有助于减肥白细胞低怎么补的快。直到发现尿血，才感觉有些严重了。去医院做了几项检查，发现白细胞低于平均值。

白细胞减少症，是指周围白细胞计数持续下降所引起的一组症状。典型表现为头晕、乏力、心慌，食欲减退，失眠多梦，精神萎靡、低热。中医治疗白细胞减少症采用益气养血，补肾益精，健脾养胃诸法。当时开了一味药芪胶升白胶囊，一直浩浩荡荡吃到了现在，还没吃完，年纪轻轻老年人的记性。尴尬，现在还说自己年轻……现在1982年之前出生的居然都被定义成老年人了！

首先说一说白血病偏低需要忌口什么食物：

柿子：大凉之果，极易损伤脾胃阳气；

荸荠：性寒，破积耗气之品，体弱之人白细胞减少者，忌食之。

槟榔：为破气伤正之果。

薄荷：辛凉之品，疏风散热，只泻不补。

芥菜：其变种包括榨菜、大头菜、茎瘤芥、菜头，雪里红，春不佬，民间多视之为发物，有耗气伤正之弊。

另外少食生萝卜、萝卜缨、苦瓜、金橘等耗气伤正之品，胡椒、辣椒、桂皮、食茱萸、草豆蔻、荜澄茄等辛辣温燥伤阴的刺激性食物，生瓜、茼蒿、香蕉、螃蟹、蚌肉、田螺等寒凉损阳、生冷伤脾食品。

平时可以多喝滋补炖汤，花生红枣和红豆糯米煮粥也是补肾提高白细胞的简便方法。

多食用菌菇类，香菇中都多糖类，对白细胞减少有明显疗效。

蜂王浆、鸡蛋、鸡鸭血、甲鱼、牛羊肉、海参等等，滋补强壮又健脾。