皮肤补水最好的方法,皮肤太干，怎么狠狠地补水啊？

这个世界上，油皮不少，但是干皮更多皮肤补水最好的方法。尤其上了年纪的人，随着新陈代谢的减慢，或者年轻时的一些不当护肤，皮肤会越来越干。我身边就有不少曾经是大油皮，现在变成干皮的例子。

虽然皮肤干燥是摆在眼前亟待解决的问题，但是皮肤补水这件事，我要诚实的说一句，这就是耍流氓啊，前两天我刚写了一篇文章，关于皮肤的补水和保湿问题。现在给大家捡重点再说一说。

1、皮肤根本就不缺水我记得初中刚上生物课的时候，课本上就说到了人体含水量高达65%，不能器官含水量有所不同，眼睛的含水量甚至达到了95%，所以说不管女人还是男人，说是水做的都没问题。

所以你自身就相当于是一个行走的大水球，有这个天然资源在，还补什么水？

2、水分在体内的代谢是单向的被摄入人体的水分，经消化系统等消化、吸收，然后再通过泌尿系统和皮肤排出体外。在皮肤中水分的行车路线就是个单行线，所以从皮肤外面补水，无异于逆向行驶，是行不通的。

3、皮肤为什么干燥说到这里大家应该可以明白了，皮肤中的水分，或者流失的水分，都是来源于身体的补给。有时候环境太干燥，或者皮肤屏障受损了，皮肤中水分流失过多，而身体的补给又不及时，就会出现皮肤干燥的情况。

所以皮肤会干燥归根结底是深层的水分来不及补充到皮肤上，那么想要解决干燥，最根本的问题，就是减少水分的流失，即做好保湿，而不是现在很多人鼓吹的“补水”。

4、如何保湿想要皮肤不干燥，就要做好保湿，怎么才能做好保湿？很简单，选择保湿类护肤品，一般这类护肤品中国都含有保湿剂或者封闭剂。

常见的保湿剂比如透明质酸、甘油、尿素等，这类保湿剂属于吸水类保湿剂，就是吸收空气中的水分和皮肤深层的水分，减轻角质层水分的流失，达到保湿的目的。

还有一些比如霍霍巴油、角鲨烷这样的封闭剂，可以在皮肤表面形成一层锁水膜，防止皮肤表层水分流失，也可以达到缓解皮肤干燥的目的。

还有一些人皮肤屏障受损，易受环境影响，皮肤也更容易干燥，可以选择一些含有皮肤屏障修复类成分的护肤品，最经典的就要属神经酰胺，既可以修复皮肤屏障，还可以缓解干燥。

为什么皮肤会干？需要如何补水？

皮肤干有不同的原因

先看肌肤表现 再选合适的对策

干敏皮肤屏障功能缺失 水分保留不住

表现：

护肤品刚涂上去很好 但是一下就感觉紧绷 换季时也会痛

对策：

先修复屏障 其他美白等功能都放放 肌肤虚不受补

推荐：

雅诗兰黛肌底微精华+小棕瓶 这对CP是黄金修复搭档 长期用皮肤越来越扎实 感觉是帮肌肤不断修复维稳 提升免疫力

油皮这好像跟补水没关系吧？因为肌肤缺水 肌肤皮脂腺为了维持水油平衡 会更多分泌油脂

表现：毛孔堵塞 就会形成闭口 白头黑头 如果下午仔细观察 摸一下肌肤 你会发现很涩 其实肌肤是缺水状态

对策：

分区护理 T区控油疏通毛孔 其他区域补水保湿

推荐：

科颜氏金盏花水+薇姿89精华补水 前者能镇定舒缓 后者是性价比很高的保湿精华 对脆弱的油皮也是很适合的

水循环不足脸部肌肤有自己的水循环系统 有的时候新城代谢变慢导致水循环不畅

表现：到了下午嘴角有干皮 眼角细纹呢也出来 但其他部分还可以

对策：

提升肌肤自己的新陈代谢能力 让肌肤自己把水循环做好

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