火龙果什么时候吃最好,16个月宝宝吃火龙果要怎么吃？

每次看到火龙果我家的小果果都会超兴奋，这是她最爱吃的水果之一火龙果什么时候吃最好。

16个月的宝宝该如何吃火龙果？16个月是已经接近一岁半的宝宝，大多都有独立进食的能力，我们只需要加火龙果去皮切成小块，让他自己抓着吃即可，如果吃红心火龙果，得注意给他带围兜，要避免果汁弄到身上，红心火龙果的果汁是比较难洗的。

给宝宝吃火龙果需要注意两点：

1、温度：火龙果常温的情况下是是比较凉的，夏季不需要加温，天气较凉的时候如果不加温宝宝吃了是很容易出现肠胃着凉。

2、摄入量：火龙果属于凉性水果，有着“便秘克星”之称。食用过多也是非常容易引起腹泻，平时一次少量摄入就好，不宜多吃。当然本身就有腹泻的宝宝还是暂时别吃的好。

宝宝吃火龙果该如何选择？

市面上常见的火龙果有两种一种白心的、一种红心的，其中红心火龙果倍受各位宝妈的青睐，当然价格却是比白心的高出一倍以上。

其实两种火龙果营养价值相差并不多，都是富含多种维生素及矿物质。红心火龙果是近些年出现杂交品种，花青素含量相对会较高一些。

两种火龙果的口味是稍有区别的，红心火龙果的甜度会较高一些，比较受到宝宝们的喜爱。

其实选择哪种火龙果给宝宝吃都是可以的，各位家长根据自己的消费能力以及宝宝的口味去选择吧。

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