春天的味道～香干马兰头做法大全
摘要【主料】(多人份)马兰头350克豆腐干200克酱油适量食盐适量料酒适量【辅料】色拉油5克步骤1 马兰头择好洗净步骤2豆腐干洗净切成条步骤3起油锅，加少量的盐（有防沾锅以及更入味的作用。）倒入豆干翻炒两
【主料】(多人份) 马兰头350克 豆腐干200克 酱油适量 食盐适量 料酒适量 【辅料】 色拉油5克
步骤1 
马兰头择好洗净
步骤2 
豆腐干洗净切成条
步骤3 
起油锅，加少量的盐（有防沾锅以及更入味的作用。）倒入豆干翻炒两分钟左右
步骤4 
保持大火，加入适量的酱油以及料酒翻炒。炒制豆干表面稍微有点焦黄就可
步骤5 
再将马兰倒入一起翻炒。马兰头变色即可。如果翻炒太久，反而会流失许多营养
步骤6 
时令蔬菜吃起来，健康又养生
