清蒸西兰花做法大全
摘要【主料】西兰花300克黑木耳100克【辅料】蚝油两勺生抽一勺香油一小勺淀粉一勺盐一小勺食用油适量蒜碎适量步骤1西兰花用剪刀剪开步骤2加一勺盐步骤3用手抓洗杀菌消毒步骤4过水洗干净控水步骤5加一勺淀粉步
【主料】 西兰花300克 黑木耳100克 【辅料】 蚝油两勺 生抽一勺 香油一小勺 淀粉一勺 盐一小勺 食用油适量 蒜碎适量
步骤1 
西兰花用剪刀剪开
步骤2 
加一勺盐
步骤3 
用手抓洗杀菌消毒
步骤4 
过水洗干净控水
步骤5 
加一勺淀粉
步骤6 
加少许的油
步骤7 
拌匀
步骤8 
上锅蒸两分钟
步骤9 
适量蒜碎，两勺蚝油，一勺生抽，一勺香油，一勺水调一碗料汁
步骤10 
浇在上面调匀即可
