女人裸身恶作,裸睡真的有那么多好处吗？

说到“裸睡”女人裸身恶作，大家难免有点难以启齿。毕竟多年来咱们习惯了保守作风，不习惯完全袒露身体。其实裸睡在很多国家早已成为健康时尚。事实上，裸睡一直被睡眠问题研究专家所倡导，因为裸睡是一种廉价而无须任何费用的保健方法，在专家们眼中，科学地选择裸睡的确有一些神奇功效，并且有一些让人无法拒绝！

1、促进血液循环,裸睡能减少衣物带来的束缚感，促进皮脂腺和汗腺的分泌，并使血液循环通畅。经常手脚冰凉的人偶尔尝试一次裸睡，就会感到温暖、舒适，而且能很快入睡。对于女生而言，对痛经也有改善作用。

2、减压、祛痛，改善便秘,裸睡好比泡温泉，在除去衣物后，皮肤血流量加快，身体产生的热气自然散发出来，包裹在四周，让人体自我保护能力得到提高。这种“无拘无束”的感觉使身心放松，能缓解日间因为紧张引起的疾病和疼痛，有痛经、肩颈腰痛的人不妨一试。并且对改善紧张性疾病也很有效果，特别是腹部内脏、神经系统方面的紧张状态容易得到消除，比如慢性便秘、慢性腹泻等，对神经系统起到调节作用，增强人体的适应和免疫能力。

3、提高性欲，促进夫妻关系,对于女性而言，裸身时身体会自然释放出一种好闻的味道，能激发对方的性欲，增加体内内啡肽水平。对于男性而言，裸睡可以让睾丸温度下降，精子变得更活泼，性欲自然就增强了，在早上更易出现晨勃，发生清晨性爱的几率也会随之提升。建立裸睡习惯后夫妻性生活更加自信，对促进两性间的相互信赖，促进夫妻关系都有很好的帮助。

4、美容,裸睡增加了肌肤和空气的直接接触，有益血液循环。没有了衣服的隔绝，裸露的皮肤能够吸收更多养分，保证呼吸通畅，促进新陈代谢的速度，体温微降有助于完成身体各项自我修复，有利于皮脂排泄和再生，让皮肤有一种通透的感觉。所以裸睡结合“美容觉”，效果会更佳。

5、利于减肥,压力过大会导致腹部脂肪增加，而优质睡眠是应对压力的最佳方法。裸睡可以保证夜间睡眠质量，降低压力激素皮质醇水平，能减低热量与饥饿感。同时皮肤裸露在外充分呼吸，能促使油脂消耗加快，有助于减肥。相反，如果睡眠被干扰，皮质醇水平升高，醒来容易产生饥饿感，也更容易暴饮暴食，摄入过量食物。

但是裸睡也是要注意的，1.注意保暖，适时调节卧室的温度和湿度，保持空气流通。一般来说，室温在22—23摄氏度左右最佳，避免受凉和出汗。夏天开空调或冬季室温较低时，尤其要注意保护裸露的肩部。2.注意个人卫生，上床睡觉前应清洗身体，并勤洗澡。因为裸睡时皮肤直接暴露在环境中。对灰尘有皮肤性过敏的人应慎选裸睡。有泌尿系统感染的人，也不宜裸睡。

赵姨娘死时，贾政在干什么？

谢谢邀请。

在续写的《红楼梦》里，赵姨娘疯在第112回，贾母出殡之时。我们先来看一下原文的描写：

大家都站起来正要走时，只见赵姨娘还趴在地下不起来。周姨娘以为她还在哭，就去拉她，哪知赵姨娘满嘴吐着白沫子，眼睛直竖，把舌头吐出来，反把大家吓了一跳。贾环过来乱嚷。赵姨娘醒过来说：“我是不回去的，跟着老太太回南方去！”

后面便是一通说辞，把自己做的恶事及贾府一些事情说了些出来，唬得大家留下些人看守着她，直到第113回开头，才交待出：

那大夫用手一摸，已无脉息。贾环听了，才大哭起来。众人只顾贾环，谁管赵姨娘？

赵姨娘发疯病，竟自去了，那贾政在干什么呢？

听见赵姨娘中邪了，贾政在铁槛寺外面。贾母去世停灵在铁槛寺内，贾政和贾赦作为儿子，肯定是率众人守灵的，加上赵姨娘是妾室，肯定不会站在贾政身边，贾政身边的铁定是王夫人站着，并一众的嫡亲儿女。拜完后，打发众人留下一些人，其余回家去，走到铁槛寺外了，让人里间叫贾环，结果下人说赵姨娘中邪了，贾政不相信，带着爷们先回家了。

就这样，作为自己的妾室，已经出现这症状了，居然都不会去看一眼，直接一走了之，可见是薄情之人。

下人报赵姨娘去世了，贾政在贾府处理被盗事宜。下人回贾府报赵姨娘的死讯，贾政正同贾琏等人，一起查探银两被盗之事，派人去料理后事，让贾环陪了三天，算是尽了点心。

由此可见，贾政心里，夫人也好，姨娘也罢，都不过觉得是身上的衣裳，不能穿了，就丢了，没什么可惜的，也没见有什么情感。

我是青鸾惊鸿，70后蜀女，喜欢读书写文字和心理学。感谢相遇在头条，感恩喜欢我的文字。