小煸带鱼做法大全
摘要【主料】4人份带鱼1只【辅料】姜3片辣椒1个蒜头2个味精1茶匙味极鲜酱油2匙蒜苗丝少许步骤1这个是我们美食杰家居馆的产品 质量很好 使用效果一流今天的菜就是用兌换的锅做的【PS哈后面是我晒的陈皮，准备
【主料】4人份 带鱼1只 【辅料】 姜3片 辣椒1个 蒜头2个 味精1茶匙 味极鲜酱油2匙 蒜苗丝少许
步骤1 
这个是我们美食杰家居馆的产品 质量很好 使用效果一流今天的菜就是用兌换的锅做的【PS哈后面是我晒的陈皮，准备做菜用的。作为一个吃货，皮也不能放过】
步骤2 
带鱼买的时候要注意，一看眼睛是否亮 二看带鱼身是否银白亮 三看鱼鳃杀了洗洗切断
步骤3 
晾干下水分 锅下少许油双面煎下，锅很棒 不粘效果很好。可见我们美食杰对用户的用心
步骤4 
煎好后加入半碗水，味精酱油。下姜与蒜头 辣椒煸干水分
步骤5 
最后洒点蒜苗丝点缀下，味道一级棒
