觉眼是什么原因造成的,最近眼睛总是犯困，是什么原因？

谢谢您邀请觉眼是什么原因造成的。

眼睛总是犯困可能有以下原因。

1. 用眼过度，睡眠不足，这是经常犯困最常见的原因。现在年轻人工作压力大，经常熬夜加班，很多人又特别爱玩手机或电脑，总是很晚睡觉，这样睡眠时间严重不足，长此以往不仅总是犯困影响工作效率和生活质量，更不利于身体健康。在这里建议您劳逸结合，早睡早起，减少手机依赖，养成良好的作息习惯，也可以做做眼保健操。

2. 睡眠太多，缺乏运动。多数人都有过这样的体验，有时候放假了宅在家里不愿出门，一直睡觉可还是觉得睡不够，有的人是身体太过疲累，有的人是因为睡的太久了大脑皮层长期处于抑制状态而降低了兴奋性。在这里建议您进行适当的体育锻炼。

3. 室内空气不流通。比如在冬天，很多同学坐在门窗紧闭的教室里会感到困倦，这是因为教室空气不流通导致大脑缺氧。在这建议您适当的开窗通气，外出走走呼吸一下新鲜空气。

4.眼睛总是犯困也和自己的身体健康状况相关。比如说大病初愈，年老体弱等。