倪萍为什么老的这么快,倪萍最近瘦了，她吃什么减肥的？
摘要这就是胖子和瘦子的区别胖子总是问吃什么能瘦那么我告诉你倪萍为什么老的这么快，一天五顿饭，一顿一只大肘子，中间三顿零食，一顿一只猪蹄子 吃饱了就睡，能瘦吗？胖子心中也明白，就是要少吃 多运动可就是管不住
这就是胖子和瘦子的区别
胖子总是问吃什么能瘦
那么我告诉你倪萍为什么老的这么快，一天五顿饭，一顿一只大肘子，中间三顿零食，一顿一只猪蹄子 吃饱了就睡，能瘦吗？
胖子心中也明白，就是要少吃 多运动
可就是管不住嘴，迈不开腿，一动就累，肌肉酸痛，还没到点就饿，看见吃的，之前下定的决心瞬间崩塌
下图就是今年过年的时候的我，225以上，略有高血压，4月17正式开始减肥的，慢慢减少进食量，运动量慢慢加大，从开始的快步走到跑步，一个夏天我瘦了整整80斤七月份的时候我就到155左右了，现在稳定在145 ，二尺三的腰，因为二尺四的裤子不用腰带根本没法穿 光提裤子去了。对了 我身高180
其实只要找对方法，剩下的就是刻苦的训练了！我现在开始练腹肌了，初见轮廓。
瘦下来后觉得人生太美妙了，走在路上有不少的关注度了，以前买衣服，只要能穿的上流行，现在买衣服啥好看买啥
