8小时工作招聘,为什么一天要工作8小时？

因为一天是24小时8小时工作招聘，除去吃饭睡觉，剩下的时间八小时工作制比较合适了

  人类从什么时候开始要一天工作八小时？十八世纪后期，在工业革命浪潮中，当公司开始最大化提高产量，让工厂7×24小时不停运转成为关键。实际上，那时一天工作十至十六小时很正常。但是一个叫罗伯特·欧文的人发起了一场运动，呼吁人们每天工作时间不应超过八小时，他的口号是“八小时工作、八小时消遣、八小时睡觉”。
  1914年，福特不仅将标准工作时长改为八小时，并将工人薪资翻了一番。出人意料的是，随着工作小时数减少，同样的工人生产力却大幅提高。福特工作制快速流行，其他工厂纷纷效仿。这就是我们每天工作八小时的原因，不是什么科学或其他缘由，仅仅只是一个世纪以来为提高工厂效率而采用的标准。
  当然，中国受到8小时工作制的影响要比西方小。今天，银行、金融、互联网的工作时长基本上超过8小时。但是，究竟工作多少小时效率才最高？作为人类，我们和机器非常不同。本质上，机器是线性工作，而人类的工作是循环的。也就是说有效率的工作日，首先应将重点放在昼夜周期节律调节上。
  理解我们工作流程最重要的一点就是我们的注意力能有多集中。一项令人震惊的调研发现：我们的大脑在将注意力集中起来时需要完成两个步骤：第一是“敏感性增强”：这也就是说当你看到某个场景时，你将场景呈现出的所有信息吸收。然后你的注意力会集中在你需要特别关注的地方。
  
  第二是“高效选择”：当获得任务时，注意力慢慢增强。我们进入“心流”阶段。此时，我们开始真正进入工作状态。基本上人类思维能集中90-120分钟，之后，我们需要20-30分钟休息重新获得能量。所以，不要去想“我能在一天八小时中做到什么”，而应思考“我能在九十分钟里做好什么”。