橙子属于凉性还是热性,南方水果和北方水果的区别？
北方水果一般果皮很薄，可以直接食用，比如桃橙子属于凉性还是热性、杏、苹果、柿子、枣子、葡萄等等，而南方水果一般果皮比较厚，而且一般需要剥皮吃，比如香蕉、菠萝、橘子、橙子、榴莲、芒果、荔枝等等，这主要是因为南方天气太热，南方水果必须通过厚厚的果皮来保护自身的水分不被散失掉，所以大多数水果只要仔细观察下外表就能区分出究竟是南方水果还是北方水果。
南方的水果种类比北方要多，就种类而言，北方常见的也就那么几种：葡萄、苹果、梨、桃、杏、李子、草莓、柿子、山楂、红枣、樱桃，南方的呢？番石榴、杨桃、莲雾、荔枝、龙眼、榴莲、山竹、柠檬、菠萝、火龙果、橙子、柑橘、黄皮、菠萝蜜、木瓜、牛油果、柚子、红毛丹、香蕉、芒果、佛手果、奇异果……照这么列举下去估计很难有个尽头。在种类上比较的话，北方水果和南方水果真的不是一个级别的，南方的孩子们，你们太幸福了！
大部分南方水果属于热性，吃多了容易上火，而北方水果属于凉性，虽然可以下火，但是吃多了容易伤脾胃。当然，这里说的只是大多数，不是绝对。
北方水果药用价值略胜于南方水果，毕竟李时珍的《本草纲目》里面几乎所有的北方水果都可以入药，要知道，李时珍可是湖北人啊。
怀孕了不可以吃什么水果？
孕期因为妊娠反应等身体情况，孕妈咪容易出现食欲不振；而若孕期赶上炎热的夏天，可能更不想吃东西，而水果酸酸甜甜口感好，就成了孕妈咪的最爱了。其实孕期不主张有过多忌口，水果只要讲究适量，大部分水果都是可以吃的，但由于孕期身体情况特殊，再加上每个人的身体情况各异，孕妇吃水果要注意：
1、不适合孕妇多吃的水果。含糖高的水果。比较常见的含糖较高的水果有西瓜和甘蔗，有些孕妈食欲不好，就喜欢吃水果，有时候可能会以水果代餐，这时候要谨防吃多了这些水果容易引发孕期高糖，而患上糖尿病。
容易过敏的水果。有些孕妈咪怀孕后，体质会有所变化，本身是过敏体质的孕妈，芒果和荔枝要尽量少吃些，而且芒果比较甜，糖分含量也高。
按理说孕妇吃什么都可以，但也要讲究适量均衡多样的原则，根据自己的身体情况选择合适自己的水果，这样才能保证营养更均衡，膳食更合理，也更利于胎儿的发育。
2、适合孕妇吃的水果。苹果。苹果含有多种维生素：铁、磷、醣类、果胶、脂肪、矿物质、苹果酸 鞣酸和细纤维等。孕妇吃苹果，可以防止过度肥胖、改善贫血状况、缓解孕吐现象。
香蕉。香蕉富含钾和叶酸，对腹中的宝宝而言，缺乏叶酸容易导致神经管的缺损，会影响脑和脊柱的正常发育。香蕉脂肪含量低，胆固醇几乎等于零，并且吃香蕉能促进大脑产生5羟色胺，能够减少引起情绪不佳的激素，对于缓和孕妇因怀孕过程不适所引起的情绪有很大帮助；还能从不同程度缓解便秘。
石榴。怀孕期间，很多孕妇会出现孕吐、恶心等现象，这时吃石榴可以有效减轻这些症状；还可以缓解孕期带来的肩膀酸痛、眼睛疲劳等症状。有研究发现，孕妇怀孕期间喝石榴汁有助于降低胎儿发育受损的几率，促进胎儿大脑正常发育。
樱桃。樱桃的铁质几乎是苹果、橘子、梨的20倍，还含有胡萝卜素，维生素B1、B2、C以及柠檬酸、钙、磷等。孕妇吃樱桃可以补血、加强肠胃功能、提升食欲。
葡萄。葡萄富含铁、磷、钙、有机酸、卵磷脂、胡萝卜素及维生素B1、C等。孕妇吃葡萄，可以改善血色不足、血压偏低、循环不好、手脚冰冷等现象。葡萄营养价值极高，建议最好连皮和籽都一起吃，葡萄籽具有抗氧化作用，也可以将果肉、皮、籽一起打成汁。
草莓。草莓含有极丰富的维生素C，可预防感冒；草莓也含有果胶和有机酸，可分解食物中的脂肪、促进食欲及加强肠胃蠕动；国外有研究报告指出，草莓可去除体内的重金属。但食用草莓要注意的是：草莓有农药残留问题，务必要清洗干净再食用。
猕猴桃。含有丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁，还含有胡萝卜素和多种维生素，以及含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等10几种氨基酸，其中以维生素C冠绝群果！孕妇吃猕猴桃可以提高视力，预防糖尿病，还可以补充体力，稳定情绪，还有镇静的作用。
3、吃水果要讲究均衡营养，不可因喜好过量吃。任何水果的营养都具有双面性，均衡适量摄取，不要因自己的喜好频繁吃同一种水果，一方面容易引起营养失衡，一方面也会因为水果含的营养不同引起身体疾病。比如过度摄取含糖高的水果，可能引发孕妇糖尿病等。
4、水果要吃新鲜的，不要吃有腐烂的。生活中我们可能都经历过这样的情况，一根香蕉坏了个头，一个苹果长了个烂眼，扔了觉得可惜，然后就拿刀把坏的削了，剩下的部分吃了。如果以前这么做了，从现在起，再遇到这种情况，就不要吃了，变质腐烂的水果不健康。怀胎十月，孕妈咪一定要给自己吃点好的。
综上所述，孕期饮食关系着胎儿的营养供给，吃水果也要适当注意，合理的避免利弊，只要是正常健康的孕妇，均衡合理适量的摄取水果，基本不会影响身体健康的。
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