天冷婴儿被子盖太严会出危险 宝宝睡觉如何正确保暖

怕宝宝睡觉时着凉，用被子裹严实些，就是这么一个看起来贴心的举动，夺去了一名出生才10天的婴儿。

前天夜里，一名家长急匆匆地抱着一个婴儿来到江山市妇保院。医生经过检查发现，婴儿的呼吸和心跳都已停止了。

这名婴儿出生才10天，睡觉时家长盖被不慎导致了婴儿窒息身亡。而前一个月，一名出生三十多天的小婴儿也因睡觉时被子盖得太严实，宝宝不能透气而缺氧窒息，失去了稚嫩的生命。

“这样的事情很让人痛心，家长们是新生儿的监护人，以后要小心。”江山市妇保院儿科医生周莉介绍说，冬天天气寒冷，一些家长为了不让宝宝受凉，往往会给宝宝盖得很严实。有些家长会把被头做成一个拱门的形状，宝宝头就睡在被子下面，他们以为留了一条缝就没关系，殊不知随着时间推移，二氧化碳会在被窝里积聚起来，氧气慢慢变少，引起宝宝缺氧。

“缺氧重则会导致孩子窒息，轻则有可能对中枢神经系统、呼吸系统、心血管系统等造成影响，留下后遗症。因此，千万不可小觑孩子睡觉时缺氧的现象。”该儿科医生提醒，人脑对氧气的需求量很大，即使再冷，家长也不要让宝宝蒙头睡觉，要让宝宝的头露在被子外面。

冬季宝宝睡觉如何正确保暖

1、睡觉穿衣不宜过多

孩子睡眠时穿的衣服不要过多，一般穿一个纯棉的线衣线裤睡觉就可以了，可以防止蹬被子着凉，也可以吸汗。另外，也可让宝宝睡睡袋，这样既方便，又不会着凉，睡袋大小可随着月龄更换。

2、毛巾裹肚子睡觉不着凉

睡觉时，较小的孩子最好穿上一个小肚兜，再使用睡袋，这样可以免除家长半夜起床为孩子盖被的麻烦。大一些的孩子可以穿上连体服或背带裤，或用毛巾将腹部裹起来，自己睡的孩子尤其需要这样。

3、选用轻而保暖的棉被

宝宝的体温本来就比大人高，如果因为担心着凉而给宝宝盖太多被子，反而会让宝宝体温过高。所以，宝宝的保暖应当恰到好处，既不能让宝宝着凉，又不能保暖过度。妈妈应该给宝宝选择轻而保暖、透气性好的棉质被子。

4、注意室内温度

宝宝在冬季比较多出现睡不安稳，那可能是暖气调节温度太高而导致的，家长要注意调整一下室内温度，一般20度左右比较适合宝宝睡眠。

5、开窗睡觉有助睡眠

现在的爸妈都觉得冬天睡在门窗紧闭的室内，可以避免宝宝受凉感冒，其实这是一种很不好的习惯。因为紧闭的房间空气非常混浊，氧含量很低，二氧化碳却很高，这样的环境对宝宝的身体发育是极其有害的。宝宝睡觉时宜打开卧室的窗户，让新鲜空气不断进入室内，维持室温的相对稳定，促进宝宝健康的睡眠。